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日常生活中吃無(wú)花果長(zhǎng)胖嗎

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性別:女 年齡:29歲

病情描述:

我比較喜歡吃這個(gè)無(wú)花果,感覺(jué)還挺好吃的,網(wǎng)上說(shuō)這個(gè)東西還保健,是個(gè)純天然的綠色保健食品,日常生活中吃無(wú)花果長(zhǎng)胖嗎?

想得到什么幫助:

日常生活中吃無(wú)花果長(zhǎng)胖嗎

孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:14603        評(píng)價(jià):30
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問(wèn)題分析:這個(gè)沒(méi)有相關(guān)的研究標(biāo)明服用無(wú)花果會(huì)引起長(zhǎng)胖的情況的,但是要注意不要吃的太多的情況,因?yàn)闊o(wú)論是多么好吃的東西

意見(jiàn)建議:都是不要吃的過(guò)多的,所以建議您最好是注意控制進(jìn)食量,另外就是無(wú)花果確實(shí)是比較好吃的。

2015-11-01
王立玲
向他提問(wèn)已幫助用戶:2976        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:食無(wú)花果可以促進(jìn)血液循環(huán)。無(wú)花果中含有一種類似阿司匹林的化學(xué)物質(zhì)??上♂屟?,增加血液的流動(dòng),從而使大腦供血量充分。

意見(jiàn)建議:適量吃不會(huì)長(zhǎng)胖的。
無(wú)花果物質(zhì)含量很高,鮮果為142,其中,可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重),果糖占31.2%(干重)而蔗糖僅占7.82%(干重)。所以熱卡較低,在日本被稱為低熱量食品。
國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)研究證明,是一種減肥保健食品。

2015-11-02
肖蓮花
肖蓮花 職稱:高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
私人營(yíng)養(yǎng)師 營(yíng)養(yǎng)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:225        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,無(wú)花果中能量含量并不能高,是不易導(dǎo)致肥胖的。

意見(jiàn)建議:建議還是應(yīng)注意不要食用過(guò)多,應(yīng)注意合理的控制量。

2015-11-03
施惠
施惠 職稱:高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
南京久康科技有限公司 其他
向他提問(wèn)已幫助用戶:454        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:不用擔(dān)心,適量服用是不會(huì)長(zhǎng)胖的,且無(wú)花果中富含果膠,還能吸附腸內(nèi)有害物質(zhì),排出體外。

意見(jiàn)建議:適量食用無(wú)花果對(duì)身體有益,但任何東西過(guò)猶不及,不要過(guò)量食用。

2015-11-05
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