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經(jīng)常吃番茄的好處都有哪些呀

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性別:女 年齡:24歲

病情描述:

小伙伴經(jīng)常吃番茄,不知道吃番茄的好處都有哪些呀?對于人的皮膚是不是有一定的好處???具有美白的功效嗎?

想得到什么幫助:

經(jīng)常吃番茄的好處都有哪些呀

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問題分析:經(jīng)常吃番茄的好處; 1、治皮膚病
  將鮮熟番茄去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病。
  2、美容、防衰老
  將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳。
  3、防癌
  因番茄不僅營養(yǎng)豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的番茄,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。
  4、治高血壓
  每天早晨選1~2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯。
  5、治貧血
  將番茄、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血。
  6、治潰瘍
  輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈。
  7、治肝炎
  取番茄丁一匙,芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙,拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟,加入鹽、味精適量食用,對治療肝炎效果極佳。
  8、防中暑
  將1~2個番茄切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑。
  9、退高燒
  將番茄汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲一次,可退高燒。
  10、治牙齦出血
  將番茄洗凈當水果吃,連吃半月,即可治愈牙齦出血。

意見建議:番茄用來消暑解渴可與西瓜媲美。然而,番茄中維生素C的含量卻大約相當于西瓜的10倍。而且由于有有機酸的保護,在貯存和烹調(diào)過程中,它所含的維生素C又不易遭到破壞,人體利用率很高。因此,常吃番茄,對于治療壞血病、過敏性紫癜、感冒和促進傷口愈合,都有重要的作用。

2015-11-01
譚劍鋒
譚劍鋒 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:2130        評價:1

問題分析:多吃番茄對身體是有好處的,番茄具有豐富的胡蘿卜素,能在體內(nèi)經(jīng)過化學反應(yīng)形成維生素A。

意見建議:而維生素A具有防止皮膚老化,促進上皮細胞再生的功效,因此常吃番茄能預(yù)防出現(xiàn)暗黃,角質(zhì)化等現(xiàn)象。

2015-10-31
孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:14603        評價:30

問題分析:這個美白功效有沒有不好說的,但是對人的皮膚是有一定的好處的,因為番茄中富含維生素C,經(jīng)常吃

意見建議:可以有效補充維生素C的,然后就是可以有效提高身體的抵抗力,好處是比較多的,對美白的效果不確定的

2015-11-01
肖蓮花
肖蓮花 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:225        評價:0

問題分析:您好,番茄又名西紅柿,且富含多種維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)??捎行У难a充身體所需的各種的營養(yǎng)物質(zhì),有美白、養(yǎng)顏的功效。

意見建議:建議應(yīng)注意不要食用過多的,且直接生食即可,可有效的減少營養(yǎng)物質(zhì)被破壞,造成營養(yǎng)的浪費等。

2015-11-01
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