失戀了精神狀態(tài)不好怎么調(diào)節(jié)
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問(wèn)題分析:失戀是人生可能遭遇的一種挫折,會(huì)對(duì)失戀者造成巨大的身心傷害。一般地說(shuō),戀愛(ài)者對(duì)戀愛(ài)成功的期望越大,情感投入越多,失戀后的心理傷害就越重,心理反應(yīng)就越強(qiáng)烈。
意見(jiàn)建議:有的會(huì)產(chǎn)生抑郁心理,感到憂傷和痛苦,嚴(yán)重的還會(huì)喪失生活的信心,對(duì)前途悲觀失望;有的會(huì)自我封閉,沉默寡言,不喜歡與人交往,甚至對(duì)戀愛(ài)心有余悸,不敢輕易打開(kāi)自己愛(ài)的心扉;有的會(huì)出現(xiàn)一些異常的心理活動(dòng),甚至采用誹謗、誣陷、傷害等報(bào)復(fù)行為。
2015-11-08
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