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人常說飯后久坐易發(fā)胖可是飯后立即運(yùn)動又

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性別:女 年齡:36歲

病情描述:

人常說飯后久坐易發(fā)胖可是飯后立即運(yùn)動又不好應(yīng)該怎樣做呢?飯后多長時(shí)間可以運(yùn)動(比如說:散步飯后站立30分鐘)如果飯后立即散步會有什么不良反應(yīng)?發(fā)胖?減肥?盲腸炎?飯后立即運(yùn)動會引起消化不良這個(gè)消化不良的癥狀是具體什么?

曾經(jīng)的治療情況:

飯后立即運(yùn)動會引起消化不良這個(gè)消化不良的癥狀是具體什么?()

田鐸 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:5234        評價(jià):0
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問題分析及建議:你好,飯后運(yùn)動會引起消化不良因?yàn)檫\(yùn)動會將你的血液輸部到全身肌肉骨骼中內(nèi)臟血液供應(yīng)減少腸胃氧氣供給不足就引起消化和吸收不好啦~需要指出的是飯后的簡單的慢慢的平靜的散步是不會引起上述的情況的,主要還是要看運(yùn)動的量的大小需要做大強(qiáng)度的運(yùn)動減肥的話還是安靜待半小時(shí)再開始,~否則長期的飽食后運(yùn)動很容易引起胃炎和十二指腸炎等消化道炎癥甚至潰瘍等等~{['suggestions']}

2014-05-07
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人常說飯后久坐易發(fā)胖可是飯后立即運(yùn)動又
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