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脂肪肝患者飲食注意事項(xiàng)都有哪些

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性別:男 年齡:42歲

病情描述:

我今年42歲,昨天去醫(yī)院檢查出來(lái)了脂肪肝,醫(yī)生說(shuō)飲食要清淡,可是我這個(gè)人無(wú)肉不歡,難道一點(diǎn)肉都不能吃嗎

想得到什么幫助:

脂肪肝患者飲食注意事項(xiàng)都有哪些

崔崗 職稱:醫(yī)師
吉祥醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:502        評(píng)價(jià):0
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問(wèn)題分析:你好!根據(jù)你的情況,脂肪肝如果是輕度的可以通過(guò)運(yùn)動(dòng),低脂飲食調(diào)節(jié)。如果是中度或重度脂肪肝,需要低脂飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),保肝,護(hù)肝藥物相結(jié)合。

意見(jiàn)建議:建議:放松心情,清淡,低脂飲食,加強(qiáng)鍛煉,多吃蔬菜和水果。不是說(shuō)一點(diǎn)肉都不是,而是盡量少吃。

2015-11-04
賀海英
賀海英 職稱:醫(yī)師
婦科內(nèi)分泌
向他提問(wèn)已幫助用戶:7434        評(píng)價(jià):1

問(wèn)題分析:您好:脂肪肝患者盡量少吃一些飽和脂肪酸如豬油、牛油、羊油、黃油、奶油等,同時(shí)應(yīng)限制膽固醇的攝入量,如動(dòng)物內(nèi)臟、腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等。

意見(jiàn)建議:應(yīng)吃一些低糖類飲食,不能吃富含單糖和雙糖的食品,如高糖糕點(diǎn)、冰淇淋、干棗和糖果等。 不可以喝酒,吃零食

2015-11-04
席樹(shù)芹
席樹(shù)芹 職稱:主治醫(yī)師
和村醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:1412        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:建議減少油脂類及肉類食物攝入,脂肪肝,其實(shí)就是過(guò)多的脂肪在肝上的堆積。

意見(jiàn)建議:建議低鹽低脂高纖維飲食,增加戶外活動(dòng),邁開(kāi)腿很關(guān)鍵??梢耘对邴}來(lái)得基礎(chǔ)上先適當(dāng)作出改變。

2015-11-04
孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:14603        評(píng)價(jià):30

問(wèn)題分析:一點(diǎn)肉都不吃也是可以的,但是如果是實(shí)在想吃肉的話,可以適當(dāng)吃點(diǎn)瘦肉,但是僅僅是瘦肉。

意見(jiàn)建議:然后就是多食果蔬,注意鍛煉,另外就是定期復(fù)查肝臟彩超和肝功能,檢測(cè)肝功能和肝臟情況

2015-11-04
王立玲
向他提問(wèn)已幫助用戶:2976        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:大家知到治療脂肪肝的最有效的方法是控制熱能,脂肪和糖類的攝入量,過(guò)高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多,從而加速肝臟細(xì)胞脂肪變性。所以對(duì)脂肪肝的治療應(yīng)以調(diào)整飲食加上適量運(yùn)動(dòng),但因?yàn)椴煌娜巳核嫉闹靖我彩遣灰粯拥模瑧?yīng)根據(jù)個(gè)人情況來(lái)定。

意見(jiàn)建議:脂肪肝的飲食宜忌:

 ?。?)優(yōu)先保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物及新鮮綠葉蔬菜。

  (2)控制食糖、各種甜食及高熱能食物,如含糖量高的蔬菜、水果、胡蘿卜、土豆、芋頭、山藥、粉條、巧克力、甜點(diǎn)心等。

 ?。?)少吃或不吃煎炸等油類含量高的食品。

 ?。?)膽固醇含量高的食品也宜限制。

2015-11-04
劉金祥
劉金祥 職稱:醫(yī)師
石家莊樂(lè)心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:27242        評(píng)價(jià):79

問(wèn)題分析:您好,脂肪肝是由于過(guò)多的脂肪堆積在肝臟引起的,多伴有肥胖及血脂增高。

意見(jiàn)建議:低脂飲食,忌食動(dòng)物性油脂,動(dòng)物內(nèi)臟,魚籽,蛋黃等,多食蔬菜和水果。加強(qiáng)體育鍛煉。減輕體重。

2015-11-05
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