男人要怎么保養(yǎng)自己的生殖器才好
已采納問題分析:這個沒有什么特別需要注意的,如果實在要說需要怎么保護(hù)您的生殖氣情況的話。那么您可以注意保持清潔。
意見建議:多次或者勤加清洗您的生殖器。避免因為比較臟的情況出現(xiàn)生殖器的炎癥。另外就是一定要注意避免不潔性生活的發(fā)生。
問題分析:你好,你描述的情況雖然是,保護(hù)生殖器,但是關(guān)鍵的基礎(chǔ)就是,保護(hù)腎氣的調(diào)整才是最重要的。
意見建議:首先要規(guī)律睡眠每天晚上9點到第二天5點要保證睡眠,然后要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),可以吃一些禽類蛋類肉類,魚類。蔬菜水果均衡飲食,同時不要吸吸煙飲酒,積極進(jìn)行戶外體育鍛煉通過這種調(diào)整,身體狀態(tài)較佳的基礎(chǔ)腎氣才會很好。
問題分析:你好!根據(jù)你的描述:一般無需特殊的注意事項。
意見建議:建議放松心情,注意個人衛(wèi)生,戒煙酒,平時加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
問題分析:你好,保養(yǎng)自己的生殖器重在平時生活中。要時時注意觀察。性生活不能太頻繁。如果恣情縱欲,不知節(jié)制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,陽痿,早泄,不能射精等毛病。
意見建議:不能有多個性伴侶,平時多吃些有營養(yǎng)的東西。不要熬夜。祝你健康。
問題分析:你好:你是由于一般來說調(diào)整個人身體狀態(tài)把身體體格調(diào)理好就可以不會有太大的問題的,不用擔(dān)心。
意見建議:治療方案:你可以日常生活中多吃有營養(yǎng)的食物日常生活中多鍛煉身體保持良好身體狀態(tài)早睡早起都有一定的幫助提升身體體質(zhì)的作用。