問題分析：你好，根據(jù)你所述，肚子脹痛，可能是因為你宮寒，或者你體質差。例假期間多喝紅糖姜水。

意見建議：建議你不要胡思亂想。注意保暖，例假期間多喝紅糖姜水。用暖水袋暖小腹。

問題分析：你好，你這種現(xiàn)象如果沒有著涼的話，應該是由于月經不調所引起的癥狀

意見建議：建議你最好到醫(yī)院進行檢查一下，不要吃辛辣刺激性的食物飲食盡量清淡一些要注意腹部保暖

問題分析：結合患者的年齡和描述的問題癥狀考慮應該是著涼等引起的腹部脹痛不適癥狀的。問題不嚴重的

意見建議：建議注意保暖，三餐規(guī)律，忌食生冷寒涼食物?？梢赃m當給予溫熱水泡腳，并與暖寶貼外用即可

問題分析：你好，月經干凈時候有這種情況不用擔心的，可以先觀察看看，不能說明什么問題的，所以不用擔心。

意見建議：建議先觀察幾天看看是否是會緩解，如果是不能緩解就需要去醫(yī)院就診看看的，做個檢查看看是否有炎癥引起的。

問題分析：一般考慮的宮寒 氣血虛引起的癥狀，與個人的身體調理有關系的， 全方面的對癥治療，自我調理。

意見建議：首先需要注意個人的調理，注意個人的腹部保暖，可以用電暖寶 或者暖宮貼之類的熱敷，不可以吃冰鎮(zhèn)的水果冷飲之類的食物，服用艾附暖宮丸之類的藥物