問題分析：你好，如果平時月經(jīng)規(guī)律，排卵期應(yīng)該是在12-22號，如果月經(jīng)平時不規(guī)律，排卵期也就不準確了

意見建議：平時要注意個人衛(wèi)生，經(jīng)期要保暖避免同房，不吃刺激性和涼的食物，規(guī)律作息，預(yù)防婦科疾病

問題分析：你好，如果平時月經(jīng)周期規(guī)律，排卵時間相對規(guī)律，一般在下次月經(jīng)前14-16日左右，排卵期是其前5天后4天共10天時間。

意見建議：月經(jīng)是31號，月經(jīng)周期規(guī)律的話，排卵日在11月15號左右，排卵期是11月10號到19號。

問題分析：你好根據(jù)你的描述情況來看，如果月經(jīng)周期在28-30天左右，那么你的排卵期大約在11.11-11.20周。

意見建議：如果想要孩子的話，可以在排卵期同房，隔日一次，增加懷孕的幾率。如果不想要孩子的話，做好避孕措施。