問題分析：你好，一般情況下女性的月經(jīng)來潮前體內(nèi)的雌孕激素是上升的，這個時候有些女性會有不舒服的感覺的。

意見建議：你的情況已經(jīng)進入月經(jīng)期了。出現(xiàn)頭痛的情況，建議排除下是否睡眠不好或者受涼導致的可能，建議觀察幾天看看

問題分析：你好，你的情況考慮是經(jīng)前期綜合癥的問題。與全內(nèi)雌激素/孕激素的比值升高有關.

意見建議：可以通過以下方式調(diào)理1、放松心情，不要對這幾天有畏難情緒，也許你不去刻意地想著它，它反而不會來打擾你。保持樂觀、自信的態(tài)度可幫助你應付甚至預防出現(xiàn)一些不適的癥狀。
2、少吃甜食，甜食會使人情緒不穩(wěn)，焦慮，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鮮水果。
3、少吃動物脂肪動物性脂肪會提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以減輕你的痛苦。
4、多吃纖維纖維幫助體內(nèi)清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥（不僅纖維豐富，也含有大量的鎂）等食品

問題分析：你好，根據(jù)你目前的情況，考慮經(jīng)期綜合癥，需要多休息！

意見建議：建議多注意休息，必要時口服麥角胺或路蓋克治療！