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有腰肌勞損飲食注意什么

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性別:女 年齡:40歲

病情描述:

我今年都40了,昨天的時候感覺自己的腰這塊疼的不行了,為此我還做了個按摩呢,也不行,結(jié)果是腰肌勞損,有腰肌勞損飲食注意什么?

想得到什么幫助:

有腰肌勞損飲食注意什么

楊李軍 職稱:主治醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:3129        評價:9
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問題分析:慢性腰肌勞損的飲食,沒有特別需要注意的地方。平時不需要忌口。

意見建議:可以少量的飲用白酒,黃酒等,以溫通經(jīng)脈,活血散瘀。此外沒什么講究。

2015-11-17
周慶
周慶 職稱:醫(yī)師
河北省深州市衛(wèi)校附屬醫(yī)院 兒科綜合
向他提問已幫助用戶:29733        評價:21

問題分析:上述情況是腰肌勞損的,這種疾病引起的原因很多,一般是著涼,受風,勞累等原因?qū)е碌模?/p>

意見建議:建議注意避免著涼,避免受風,避免勞累,藥物方面可以給予口服腰痛寧膠囊進行治療此病的

2015-11-17
趙津京
趙津京 職稱:護士
鞍山市社會福利院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:12377        評價:19

問題分析:你好:你是由于出現(xiàn)了一些腰肌勞損腰部損傷這種情況會造成活動障礙疼痛也可以及時的進行那樣的調(diào)整和治療的不用擔心。

意見建議:治療方案:你可以那注意休息,避免勞累適當?shù)倪M行理療按摩熱敷等方法調(diào)理也都有一定的緩解的作用的不用擔心。

2015-11-17
劉金祥
劉金祥 職稱:醫(yī)師
石家莊樂心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:27242        評價:79

問題分析:腰肌勞損主要是指腰部肌及其附著點筋膜、甚或骨膜的慢性損傷性炎癥,為腰痛常見原因。

意見建議:治療上主要是自我保健療法,適當休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。必要時可在工作中使用腰圍,但休息時則應解除。同時還應訓練腰部肌力量,以增加未受損害肌的補償調(diào)節(jié)能力。疼痛部位進行理療,以及手法和力度適當?shù)耐颇谩茨?。壓痛點行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療

2015-11-18
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