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提升性能力的方法有哪些

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性別:男 年齡:34歲

病情描述:

提升性能力的方法有哪些?感覺自己性能力沒有以前厲害了,下降的不多,但是我還是想提升提升,強了總比不強好。

想得到什么幫助:

提升性能力的方法有哪些

劉元朝 職稱:醫(yī)師
威縣中醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:你好!從你說的情況,出現(xiàn)性能力的下降的情況是有很多原因的,比如年齡、精神因素、情緒不穩(wěn)定波動大等都可能會影響在性生活時的和諧!

意見建議:建議平時在日常生活中要注意節(jié)制性生活,不宜太頻繁!不要在比較疲憊的時候有性生活,平時注意多休息不要太勞累過度要勞逸結(jié)合,飲食不宜吃生冷辛辣刺激的食物可以多吃補腎的食物比如動物腎、羊鞭、豬腰等

2015-11-24
劉金祥
劉金祥 職稱:醫(yī)師
石家莊樂心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:您好!性功能障礙是男性常見的疾病,如果確定是性功能障礙,則需要及時到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查,對癥治療。而平??梢酝ㄟ^一些小方法進(jìn)行預(yù)防:

意見建議:1、功能訓(xùn)練治療法。就是男性在性愛過程中建立起想抽動就抽動,想停頓就停頓,想射精就射精的平衡控制能力。
  2、適度的性生活。性生活過頻可使勃起中樞與射精中樞過于興奮而疲勞,易發(fā)生性功能紊亂,而且可引起腰背酸痛、乏力。
  3、足夠的睡眠與休息。有些人白天工作緊張繁忙,晚上臥床后即感全身精疲力盡,此時就不易產(chǎn)生性興趣。如果勉強進(jìn)行,勢必會影響性生活質(zhì)量。
  4、養(yǎng)成睡前溫水洗澡的習(xí)慣。白天是交感神經(jīng)興奮,晚上睡后是副交感神經(jīng)興奮,沐浴可以使情緒放松,消除白天的緊張,可使身體適應(yīng)夜間的植物神經(jīng)調(diào)配,有助于提高性功能,改善睡眠。浸泡時間過久可引起體力消耗,一般洗澡以10分鐘為宜

2015-11-23
谷名瑜
谷名瑜 職稱:醫(yī)師
四川自貢榮旭陽鎮(zhèn)李家溝村衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
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問題分析:考慮患者是由于工作強度大,身體能量消耗大,以及精神壓力導(dǎo)致的腎陽虛,出現(xiàn)性能力下降

意見建議:建議患者保持良好的心情。同時口服腎寶片,金鎖固經(jīng)丸?,斂?,鈣奶粉,加強身體鍛煉啊

2016-01-18
許學(xué)明
許學(xué)明 職稱:醫(yī)師
冠縣清泉衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
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問題分析:性功能障礙多數(shù)是由于腎虧或者生殖泌尿系統(tǒng)炎癥刺激所致。

意見建議:首先應(yīng)該檢查是否有前列腺增生肥大,或者尿道炎,如果排除炎癥可以服用滋陰補腎的藥物。

2016-01-18
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