得了焦慮癥如何治療比較好啊
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問題分析：尚未有資料表明焦慮癥能直接對身體造成損害。但是，嚴(yán)重的焦慮情緒可能使人的思想和注意力片面的集中于負(fù)面的可能或后果，導(dǎo)致正常的工作生活節(jié)奏無法維持，可能引發(fā)抑郁，嚴(yán)重者有自殺的可能。
意見建議：焦慮癥的治療方法大致分為三類。自我調(diào)節(jié)策略；心理治療。在具有相應(yīng)資質(zhì)的專業(yè)人員幫助下，心理治療能幫助我們了解和接受自己焦慮的原因，通常需要定期進行，可能需要持續(xù)數(shù)周至數(shù)月；藥物治療。
問題分析：這個可議適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┑乃幬镌囋嚢?比如說這個舒比利或者是這個舍曲林之類的也都是可議的，
意見建議：也建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物吧 ，也建議你注意心情的調(diào)節(jié)吧，也建議你可議看看心理醫(yī)生吧，
問題分析：你應(yīng)該多和朋友保持交往，朋友是良醫(yī)，多交一些朋友，交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心，還要結(jié)交一些饒有風(fēng)趣、逗人發(fā)笑、使人愉快的朋友。養(yǎng)成和朋友經(jīng)常保持接觸的習(xí)慣，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感，減輕焦慮癥狀。同時多參加運動，保持心情舒暢。焦慮治療:焦慮癥患者在日常生活中要有意識的放慢生活節(jié)奏，并且要明白適度的悠閑并不是無聊、沒意義的行為，將無所事事休息的時間穿插在繁忙的日常工作中，可以將繃緊的神經(jīng)適當(dāng)?shù)姆潘?，并有效釋放精神壓力?/p>
意見建議：建議:每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復(fù)自信，也就能最終驅(qū)逐焦慮。
問題分析：焦慮癥是完全可以治愈的。一般藥物治療結(jié)合心理治療，是最佳的治療方法
意見建議：針對患者的情況建議到專業(yè)的心理精神疾病醫(yī)院。積極的確診確診后有針對性的治療。