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男人腎虛應(yīng)該吃什么補身體

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性別:男 年齡:30歲

病情描述:

您好醫(yī)生,我今年30歲,可能是有點腎虛,愛出汗,不能干體力活,我想問問我這種情況吃什么能補身體啊

想得到什么幫助:

男人腎虛應(yīng)該吃什么補身體

辛峰 職稱:醫(yī)師
介入治療科
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問題分析:你好,有腎虛愛出汗的話,首先注意好避免熬夜,并注意好多增加飲食物中的營養(yǎng),高蛋白高維生素攝入。

意見建議:必要時及時去醫(yī)院中醫(yī)科就診,調(diào)補的話,可以經(jīng)醫(yī)生辯證確診后積極使用復(fù)方玄駒膠囊或者五子衍宗丸知柏地黃丸等藥物治療,此外注意好避免熬夜,適當(dāng)增加戶外體育鍛煉。

2015-11-19
劉洪軍
劉洪軍 職稱:醫(yī)師
河北省滄州運河區(qū)小王莊鎮(zhèn)官莊子劉洪軍村衛(wèi)生室 神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析:你好男人腎虛食補最好,用食補加運動去調(diào)養(yǎng)。比較常用的食補有:韭菜(可以涼拌韭菜或韭菜炒蛋)、山藥(可以熬粥時加里面,煲雞湯或燉其他湯時都可以放,但必須是溫補類的湯才能放)、黑豆(熬粥或者磨成豆?jié){喝)、羊腰(這個口味比較重,一般人受不了那種味道)等;

意見建議:在就是運動,運動量切忌過大過猛,要量力而為,建議短距離跑步、仰臥起坐等等,你喜歡的運動都可以適當(dāng)做的,但一定要堅持做,不可半途而廢。

2015-11-19
張召新
張召新 職稱:醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,你這種情況多是陰虛火旺癥狀。

意見建議:建議平時適當(dāng)活動,多喝水,不要吃辛辣刺激食物,房事要節(jié)制,配合知柏地黃丸調(diào)理即可。

2015-11-19
杜春艷
杜春艷 職稱:護(hù)士
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:4453        評價:2

問題分析:你好,男性腎虛容易出現(xiàn)全身乏力,腰酸腿痛,多汗,滑精,性欲減退, 尿頻等癥狀,所以腎虛的人應(yīng)該吃一些益精補腎、強身健體的食物。

意見建議:經(jīng)常鍛煉身體,增強體質(zhì),飲食上吃一些牛羊肉,動物腎臟,韭菜,狗肉,核桃,山藥,家鴿,烏雞,枸杞,海產(chǎn)品等。

2015-11-19
李樹英
李樹英 職稱:醫(yī)師
威縣第什營鄉(xiāng)衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:2221        評價:0

問題分析:你好,腎虛可以多吃一些補腎壯陽的食物,如韭菜,羊肉,牛肉,狗肉,洋蔥,核桃等.

意見建議:建議也可以試試六味地黃丸或匯仁腎寶.平時多注意休息,性生活有節(jié)制,不要過于頻繁.

2015-11-19
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