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出現(xiàn)了潮熱的現(xiàn)象要用什么方法緩解呀

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性別：男 年齡：20歲

病情描述：

最近這幾天不知道是怎么了，老是感覺(jué)身體燥熱，而且還有出虛汗的現(xiàn)象，請(qǐng)問(wèn)一下，這是不是潮熱呀，要用什么方法可以緩解呀？

想得到什么幫助：

出現(xiàn)了潮熱的現(xiàn)象要用什么方法緩解呀

王玉林 職稱(chēng)：副主任醫(yī)師
保定第一中醫(yī)院 普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：1954        評(píng)價(jià)：0
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問(wèn)題分析：你好，所謂的潮熱是指身體會(huì)不時(shí)的出現(xiàn)汗出，一般會(huì)伴有心悸的燥熱癥狀由面部或者胸部開(kāi)始，蔓延至全身，每次發(fā)作會(huì)持續(xù)20-30分鐘。

意見(jiàn)建議：一般中醫(yī)認(rèn)為潮熱是一種陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)，嚴(yán)格來(lái)所不是一直疾病，多是由于陰虛，胃熱，濕熱導(dǎo)致，需要服藥進(jìn)行調(diào)理，使體內(nèi)陰陽(yáng)平衡。

2016-01-14
崔立靜
崔立靜 職稱(chēng)：醫(yī)師
志勇中西醫(yī)診所 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：6922        評(píng)價(jià)：5

問(wèn)題分析：你好，此種情況往往是由于內(nèi)熱的體質(zhì)引起的。你的情況一般以陰虛內(nèi)熱的情況為主。

意見(jiàn)建議：此種情況往往是可以選擇中藥的調(diào)理改善的。如選擇六味地黃丸的治療?；蛑氐攸S丸的治療。需要保養(yǎng)，避免情緒刺激，多補(bǔ)充水分。避免室內(nèi)過(guò)于燥熱。

2015-11-24
侯攀
侯攀 職稱(chēng)：主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：1986        評(píng)價(jià)：1

問(wèn)題分析：潮熱又名潮紅，常見(jiàn)于更年期或者更年前期，常伴出汗及心悸而出現(xiàn)的燥熱癥狀，多數(shù)情況下，由面部或者胸部開(kāi)始，蔓延至全身，有人發(fā)作時(shí)可見(jiàn)到面部明顯潮紅。每次發(fā)作可持續(xù)20～30分鐘，發(fā)作次數(shù)不定，可一周出現(xiàn)幾次，也可一天出現(xiàn)幾次，甚至每個(gè)小時(shí)都出現(xiàn)。天氣和環(huán)境溫度可加重潮熱的發(fā)作。

意見(jiàn)建議：1.找誘因
潮熱多是間歇發(fā)作，且有因人而異的誘因。更年期婦女日常應(yīng)注意自己的一切活動(dòng)、飲食、環(huán)境和情緒等方面變化，必要時(shí)也可記日記，幫助尋找誘發(fā)潮熱的行為模式，對(duì)癥克服潮熱。
2.避免煙、酒和尼古丁的刺激
煙、酒精、尼古丁等會(huì)造成血壓和精神方面改變，故更年期婦女不宜過(guò)多飲酒、吸煙，咖啡、茶等也注意避免。
3.放松身心
當(dāng)潮熱出現(xiàn)時(shí)應(yīng)注意穩(wěn)定情緒，可采用放松和沉思方式，想象自己處于一涼快的地方，心靜則涼，也可以喝一杯涼水等，對(duì)于緩解潮熱亦有作用。
4.深長(zhǎng)呼吸
在熱流開(kāi)始刺痛皮膚、爬上頸部時(shí)做呼吸有一定的作用，盡力排盡肺中的氣體，然后擴(kuò)張膈肌，深吸氣。保持穩(wěn)定的節(jié)奏，在流汗之前，往往可在一定程度控制潮熱。
飲食上要注意清淡飲食，少吃辛辣油膩刺激性食物，避免濃茶，咖啡等，可以自制百合蓮子粥

2016-01-11
谷名瑜
谷名瑜 職稱(chēng)：醫(yī)師
四川自貢榮旭陽(yáng)鎮(zhèn)李家溝村衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：2763        評(píng)價(jià)：1

問(wèn)題分析：考慮是患者身體不好，氣血不足，腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的陽(yáng)不足，化為陰虛火旺

意見(jiàn)建議：建議患者口服補(bǔ)中益氣丸。腎寶片。六味地黃丸，鈣奶粉

2016-01-18
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