問題分析：家長開始要引導(dǎo)有“網(wǎng)癮”的青少年將對網(wǎng)絡(luò)的吸引力轉(zhuǎn)移到其他正常的日常生活娛樂活動中去?？刂坪⒆由暇W(wǎng)時間，幫助孩子正確了解網(wǎng)絡(luò)，指出網(wǎng)絡(luò)的益處和缺點，讓受治者學(xué)會去分辨什么是對自己有益的，利用網(wǎng)絡(luò)擴(kuò)展知識做偶爾的放松和娛樂。

意見建議：建議家長安裝一些學(xué)習(xí)軟件和有益于身心健康的游戲，引導(dǎo)孩子登陸一些好的教網(wǎng)站，培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好，在取得孩子同意的情況下參加如繪畫、航模、音樂等第二課堂的學(xué)習(xí)。

問題分析：1,主動參與.許多父母在看到孩子上網(wǎng)成癮的跡象后非常生氣,搬走電腦作為懲罰,井采取一些強(qiáng)硬措施不讓孩子接觸網(wǎng)絡(luò).其實,這是一種不正確的做法.它會使孩子對你產(chǎn)生敵對的態(tài)度,表現(xiàn)出真正的孤僻退縮的癥狀,如：緊張,生氣和易怒等.相反,如果條件允許的話,家長可以跟孩子一起玩網(wǎng)絡(luò)游戲,取得信任和共同語言.不僅能有效地控制他的游戲時間,還能了解他的交友情況.同時,也很容易能夠走進(jìn)孩子的心靈,了解其真實的想法,在此基礎(chǔ)上,再找到安靜的,沒有壓力的時機(jī)和孩子交談.告訴孩子你很關(guān)心所看到的一些變化,并且具體指出那些發(fā)生的變化,如疲勞,成績下降,社交活動減少及忘記了原先的興趣愛好等.以商量的口吻促成孩子的反思和改變.
2,轉(zhuǎn)移興趣.中國孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的根源在于沒有多方面的興趣愛好,大都背負(fù)著沉重的課業(yè)壓力苦不堪言地攀爬華山獨路.作為家長,有義務(wù)因勢利導(dǎo)地轉(zhuǎn)移孩子的興奮點,比如練書法,畫畫,登山,打籃球或者踢足球.總之,日常生活中快樂的事越多,孩子就越不會懷念因特網(wǎng)上的嘈雜聲,也不會輕易屈服于重操舊業(yè)的欲望.

意見建議：3,合理限制.未成年人的玩心重,家長還是要適當(dāng)?shù)叵拗埔幌滤?如果能和孩子達(dá)成協(xié)議最好.你應(yīng)該和孩子一起商量,建立一個有節(jié)制地上網(wǎng)的明確界限和上網(wǎng)時間表.比如每天晚上完成功課后上網(wǎng)一小時,周末可以額外再增加一兩個小時.然后把你們共同做出的這個規(guī)定堅持下去.如果孩子今天上網(wǎng)超過了規(guī)定的時間,那么就要減少或取消明天上網(wǎng)的時間,以示對他不堅持規(guī)定的懲罰.記住你并非是去控制孩子,而是要把他從對網(wǎng)絡(luò)的某種心理依賴中解脫出來.可以告訴孩子你希望能看到一份記錄,上面包括他每天上網(wǎng)花的時間及參加的網(wǎng)上活動的內(nèi)容.提醒孩子,為了他的健康成長,你需要對他上網(wǎng)的情況有所了解,但這需要孩子的幫助與合作.你要強(qiáng)調(diào)這是孩子的自覺行為,父母對他是信任的.
4,環(huán)境約束.電腦絕對不能放在孩子的臥室.把電腦搬到可以看到的地方,比如客廳,餐廳或父母的房間.孩子上網(wǎng)時,你不需每一分鐘都在他背后盯著.你做家務(wù)時會在家中不時地走動,其實就在向孩子傳遞一個信息：上網(wǎng)并不需要偷偷摸摸地進(jìn)行