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秋燥出現(xiàn)了要用什么方法緩解有效呀

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性別:男 年齡:26歲

病情描述:

秋季到來的時(shí)候天氣特別的干,尤其是在上班的時(shí)候干得我心里特別難受,請(qǐng)問一下,我要用什么方法緩解一下這種情況好呀?

想得到什么幫助:

秋燥出現(xiàn)了要用什么方法緩解有效呀

侯攀 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1986        評(píng)價(jià):1
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問題分析:秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。病邪從口鼻侵入,初起即有津氣干燥的癥狀,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等。燥有兩種不同的性質(zhì):一偏于寒,一偏于熱,秋燥是外感六淫的病因之一,人體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現(xiàn)口干咽燥。

意見建議:對(duì)付秋燥最好的方法就是多喝水,可在白開水中加鹽或蜂蜜,自制點(diǎn)冰糖雪梨,盡量少吃油炸、燒烤以及熱性食物,如辣椒、生姜等,這些食物容易上火??啥喑运?、百合和一些滋陰養(yǎng)肺、潤(rùn)燥生津的粥湯。水果中效果最好的是梨,其次像甘蔗、香蕉、蘋果等,也是不錯(cuò)的選擇。

2015-11-27
楊李軍
楊李軍 職稱:主治醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:3129        評(píng)價(jià):9

問題分析:秋天天氣干燥,素體津液不足的人,容易出現(xiàn)心煩,疲勞,口干,脫皮等表現(xiàn)。

意見建議:可以飲食上調(diào)理,多吃荸薺,梨子,蘋果,檸檬等多汁的水果,多喝水。不熬夜。不受寒。

2015-11-26
楊盼盼
楊盼盼 職稱:初級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
協(xié)和 營(yíng)養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:339        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好!秋燥主要是由于秋季空氣干燥導(dǎo)致機(jī)體水分蒸發(fā)快引起的

意見建議:建議:一方面多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)水;一方面減少辛辣刺激食物的攝入以減少水分蒸發(fā)

2015-11-30
王穎
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:6154        評(píng)價(jià):1

問題分析:您好,從中醫(yī)的角度講秋天對(duì)應(yīng)的肺臟,干燥主要是肺燥或者肺陰虛引起的癥狀

意見建議:建議可以服用養(yǎng)陰清肺顆粒,平時(shí)飲食上多吃山藥 枸杞 雪梨 銀耳等食物,希望我的回復(fù)能幫助到您

2015-11-30
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