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秋燥的時候要吃一些什么食物好呀

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性別:女 年齡:22歲

病情描述:

最近不知道是怎么回事老是感覺心情特別的煩躁,我老公說我是秋燥發(fā)作了,請問一下醫(yī)生,什么是秋燥呀,秋燥的時候要吃點(diǎn)什么好?

想得到什么幫助:

秋燥的時候要吃一些什么食物好呀

侯攀 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1986        評價(jià):1
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問題分析:秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。病邪從口鼻侵入,初起即有津氣干燥的癥狀,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等。燥有兩種不同的性質(zhì):一偏于寒,一偏于熱,秋燥是外感六淫的病因之一,人體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥。

意見建議:對付秋燥最好的方法就是多喝水,可在白開水中加鹽或蜂蜜,自制點(diǎn)冰糖雪梨,盡量少吃油炸、燒烤以及熱性食物,如辣椒、生姜等,這些食物容易上火??啥喑运俸虾鸵恍┳剃庰B(yǎng)肺、潤燥生津的粥湯。水果中效果最好的是梨,其次像甘蔗、香蕉、蘋果等,也是不錯的選擇。

2015-11-27
楊李軍
楊李軍 職稱:主治醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:3129        評價(jià):9

問題分析:秋天天氣干燥,有的素體津液不足的人,容易受到影響,出現(xiàn)心情煩躁,口干,脫皮等表現(xiàn)。

意見建議:秋天可以多吃,荸薺,梨子,檸檬,獼猴桃等這些水果來滋潤??梢猿渣c(diǎn)銀耳,木耳,黃花菜,豆腐,豬血等食物來養(yǎng)陰。

2015-11-26
楊盼盼
楊盼盼 職稱:初級營養(yǎng)師
協(xié)和 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:339        評價(jià):0

問題分析:您好!秋季因?yàn)樘鞖飧稍?,風(fēng)數(shù)比較多,機(jī)體蒸發(fā)加劇容易造成燥熱,脾氣火爆

意見建議:建議多吃性平食物,例如蘋果、骨頭湯、新鮮的蔬菜、蜂蜜等

2015-11-27
杜春艷
杜春艷 職稱:護(hù)士
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:4453        評價(jià):2

問題分析:你好,秋燥的時候飲食應(yīng)該以清淡為主,多喝水,可在白開水中加鹽或蜂蜜,多吃一些水果及蔬菜,吃一些滋陰養(yǎng)肺、潤燥生津的粥湯。

意見建議:不要食用油炸,辛辣刺激的食物,可以多吃一些甘蔗、香蕉、蘋果,柚子,百合,薄荷,梨,豆?jié){、花生、芝麻、紅薯、山藥、南瓜、蘿卜、白菜、蓮菜等。

2015-11-27
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秋燥的時候要吃一些什么食物好呀
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