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可以有效預(yù)防早泄的方法有哪些呀

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性別:男 年齡:29歲

病情描述:

我以前的時(shí)候是沒有出現(xiàn)過早泄的情況的,但是不知道最近是怎么回事,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)早泄,雖然我老婆不說,但是我有很深的體會(huì),請問一下早泄要怎么治?

想得到什么幫助:

可以有效預(yù)防早泄的方法有哪些呀

劉金祥 職稱:醫(yī)師
石家莊樂心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:27242        評價(jià):79
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問題分析:1、不要提前憂慮自己身體

早泄的男性多半會(huì)很焦慮,擔(dān)心自己會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為陽痿,甚至開始回避性生活,而這些心理負(fù)擔(dān)恰恰是導(dǎo)致早泄的主要因素。疲勞、過于興奮都能夠造成早泄,調(diào)整好自己的身體,保持良好的情緒,早泄是可以避免的。

2、婚前性教育

男性要掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活,性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。性生活也不應(yīng)該頻繁,要有規(guī)律。

意見建議:3、多與妻子交流

性生活是夫妻二人之間的事情,想要預(yù)防早泄,妻子就是你最好的醫(yī)生,要及時(shí)交流,讓她了解你的處境和感受,共同探討解決問題的方法,也能避免早泄的發(fā)生。

4、避免手淫,節(jié)制房事

曾有人主張,在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精,治療早泄,但這種方法妨礙健康,不可常用此法。在日常生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng),如聽音樂、鍛煉身體等,調(diào)節(jié)情操,增強(qiáng)體質(zhì),有助于防治早泄。

5、避免辛辣刺激食物

生活中要多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品。避免火鍋、濃茶等辛辣刺激性食物的攝入。

以上是早泄疾病醫(yī)師針對早泄預(yù)防方法進(jìn)行的系統(tǒng)性介紹,望人們在今后的日常生活當(dāng)中,可以注意遠(yuǎn)離那些常見的早泄病發(fā)因素,以免早泄病頑疾會(huì)在自己的身上出現(xiàn)。但是如果您發(fā)現(xiàn)了早泄病癥的形成一定要在疾病患發(fā)之后的短時(shí)間內(nèi)抓緊時(shí)間進(jìn)行科學(xué)性治療,爭取早日將早泄病治好。

2015-12-01
李賢
李賢 職稱:藥師
內(nèi)丘縣人民醫(yī)院 藥劑科
向他提問已幫助用戶:8286        評價(jià):1

問題分析:注意生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

意見建議:早泄的預(yù)防除了要保持良好的心態(tài)之外,還要注意保持良好的生活習(xí)慣。在飲食上也要注意營養(yǎng)的均衡吸收。建議您去醫(yī)院進(jìn)行一下早泄方面的檢查,以免耽誤病情。

2015-12-01
楊盼盼
楊盼盼 職稱:初級營養(yǎng)師
協(xié)和 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:339        評價(jià):0

問題分析:您好!早泄的發(fā)生有多種因素,多見于精神壓力過大、腎虛、前列腺炎等。

意見建議:建議避免心理負(fù)擔(dān)、切勿房事過度、減少辛辣刺激食物的攝入,多參加運(yùn)動(dòng)

2015-12-01
陳允征
陳允征 職稱:醫(yī)師
慈銘體檢 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4362        評價(jià):2

問題分析:你好,根據(jù)你的情況是可以服用男寶膠囊和金鎖固精丸來進(jìn)行治療試試的,

意見建議:平時(shí)需要加強(qiáng)體育鍛煉,多吃點(diǎn)狗肉,驢肉等有補(bǔ)腎固精作用的食物比較好啊。

2015-12-02
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