問題分析：你好，身體發(fā)軟可能不是抽煙直接引起的，建議你喲合理的方式戒煙，從自己的家人、朋友、同事那里獲得戒煙精神上的支持

意見建議：建議你要制定合理的計劃，確定自己戒煙日期，在日歷上寫上“戒煙日”，給自己列出吸煙的原因和誘發(fā)自己吸煙的因素

問題分析：一般如你所述癥狀考慮是低血糖引起，可以嚼服一顆牛奶糖試一下，煙還是忌了，沒有一點好處，飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)。

意見建議：這個可能是因為尼古丁等刺激腦神經(jīng)導(dǎo)致，因此建議你不要大量吸煙，最好戒掉吸煙。