考試焦慮的癥狀都有哪些呀
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問題分析:根據(jù)您的描述,考慮您的孩子的情況就是所謂的考試焦慮癥的情況,所謂的考試焦慮癥并不是怕什么
意見建議:而是懼怕考試這個(gè)情況,然后就是需要跟孩子好好的談一談,如果有必要的情況的話,是可以采取心理治療的
2016-01-24
問題分析:考試焦慮是人由于面臨考試而產(chǎn)生的一種特征的心理反應(yīng),它是在應(yīng)試情境刺激下,受個(gè)人的認(rèn)知、評(píng)價(jià)、個(gè)性、特點(diǎn)等影響而產(chǎn)生的以對(duì)考試成敗的擔(dān)憂和情緒緊張為主要特征的心理反應(yīng)狀態(tài)。
意見建議:可采用呼吸法、暗示法、表象法和音樂法等,使人體的肌肉一步步放松,使大腦逐漸入靜,從而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮水平,緩解緊張情緒,增強(qiáng)大腦對(duì)全身控制支配能力
2016-01-25
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