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我的黑眼圈特別嚴(yán)重,我想問問有什么方法可以改善?

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性別:女 年齡:14歲

病情描述:

我的黑眼圈特別嚴(yán)重,我想問問有什么方法可以改善?

孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問題分析:有經(jīng)常熬夜的情況嗎?如果有的話,那么建議您可以注意按時(shí)作息然后就是有必要的話,可以多食果蔬

意見建議:促進(jìn)代謝,然后就是一定要注意避免暗夜玩手機(jī)的情況,另外就是改善不良的生活習(xí)慣,避免因?yàn)椴涣嫉牧?xí)慣導(dǎo)致黑眼圈慢慢加重

2015-12-01
楊麗
楊麗 職稱:護(hù)士
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)衛(wèi)生 兒童保健科
向他提問已幫助用戶:6446        評(píng)價(jià):6

問題分析:你好 黑眼圈嚴(yán)重一般與經(jīng)常熬夜,或睡覺時(shí)枕頭太低都會(huì)引起??梢杂脽犭u蛋按摩或土豆片敷眼都可以減輕黑眼圈。

意見建議:建議平時(shí)要保證充足的睡眠,不要經(jīng)常玩手機(jī)熬夜,飲食要多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶,肉類,雞蛋等,平時(shí)保證維生素的攝入。

2015-12-01
魯利香
魯利香 職稱:醫(yī)師
邯鄲市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好,14歲。您是上初中吧,學(xué)業(yè)重, 熬夜過度用眼會(huì)引起的,。

意見建議:飲食規(guī)律,睡眠規(guī)律。不要老是上網(wǎng)打游戲。 可多吃些黑豆,黑芝麻等。

2015-12-01
張召新
張召新 職稱:醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:2156        評(píng)價(jià):1

問題分析:你這種情況多是睡眠不足,缺乏維生素引起的。

意見建議:建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)生活要規(guī)律,保證充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量,必要時(shí)配合復(fù)合維生素調(diào)理試試。

2015-12-01
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我的黑眼圈特別嚴(yán)重,我想問問有什么方法可以改善?
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