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失戀了之后應該怎么辦才好呀

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

剛剛失戀沒有幾天,心情還是難以恢復,總是渾渾噩噩的,不知道失戀了之后應該怎么辦???是不是大哭一場就好了

想得到什么幫助:

失戀了之后應該怎么辦才好呀

王玉林 職稱:副主任醫(yī)師
保定第一中醫(yī)院 普通外科
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問題分析:你好,失戀對一個人來說是一個很大的打擊,無論從心理還是生理上來說,對于那些難以從中走出來的人來說可以選擇一些方法幫助自己

意見建議:首先可以考慮去一次旅行,換一個環(huán)境,換一個心情,忘掉那些不開心的事情,或者選擇讓工作填滿自己不讓自己再去想那些過去的事情

2015-12-06
牛建海
牛建海 職稱:醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)肝病科
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問題分析:失戀在醫(yī)學上,又叫情緒病。情緒病的分類 單相情感障礙 如抑郁癥 自閉癥 雙向情感障礙,含兩種的情緒成分,如躁狂抑郁癥  1.長期的情緒惡劣,如果不能及時進行自我調節(jié),會妨礙個體正常的心理功能2.情緒的壓抑、暴躁、恐懼、焦慮狀態(tài)還會使某些人產(chǎn)生某種心身疾病,3.持續(xù)性壞情緒往往使某些人尋求一些錯誤的應對方式。

意見建議:多鼓勵和贊揚他,讓他重新找到自信。希望他轉移注意力,多參與社會活動實踐中,學習新的語言,掌握新的技能,如游泳,跆拳道,樂器等。如果他的情況比較嚴重的話,建議去早日看心理醫(yī)生。祝您生活愉快。

2016-01-18
李華南
李華南 職稱:副主任醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷外科
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問題分析:23歲的男生,失戀很正常。作為一個男子漢,沒有過不去的檻。作為男人應該拿得起、放得下。想想還是自己的前程要緊。

意見建議:盡快忘了這段感情,不妨來一場說走就走的旅行,看看山川草木、鳥獸蟲魚,逐漸轉移到新的生活上面來。

2016-01-23
袁偉娜
袁偉娜 職稱:醫(yī)師
新生兒科
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問題分析:你好,首先男女朋友之間的相處是建立在你情我愿的基礎上,如果雙方發(fā)現(xiàn)不合適,沒有必要糾結。

意見建議:建議您可以適當放松下,到外邊走走,另外就是感情的事不能勉強,要好好工作,好好學習,轉移生活的注意力。

2016-01-24
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失戀了之后應該怎么辦才好呀
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