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可以預(yù)防男人得風(fēng)濕的好方法有哪些呀

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性別:男 年齡:31歲

病情描述:

這幾天我們這里比較冷,尤其是早的時(shí)候特別冷,我是開電動(dòng)車上班的,有時(shí)候腿會(huì)痛,感覺像是風(fēng)濕,請(qǐng)問(wèn),我要如何預(yù)防風(fēng)濕才好?

想得到什么幫助:

可以預(yù)防男人得風(fēng)濕的好方法有哪些呀

侯攀 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:1986        評(píng)價(jià):1
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問(wèn)題分析:生活當(dāng)中,風(fēng)濕病是可以有效進(jìn)行預(yù)防的疾病,且風(fēng)濕和鏈球菌的有很重要的關(guān)系,因此進(jìn)行防止鏈球菌是重要的環(huán)節(jié)。這是一種自身免疫性疾病,不易治愈,急性期可以選用布洛芬等止痛藥對(duì)癥治療。

意見建議:1、防止上呼吸道感染,注意居住衛(wèi)生,經(jīng)常參加體育鍛煉,增強(qiáng)肌體的抗病能力。
2、清晨起床時(shí)要注意保溫,風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛患者相當(dāng)部分是人自身免疫系統(tǒng)出問(wèn)題時(shí)引發(fā)的疾病。陰冷天氣會(huì)造成人體免疫力下降,血液向人體重要器官收縮,關(guān)節(jié)等部位就得不到足夠的血液進(jìn)行保暖。最方便實(shí)用的一個(gè)方法就是睡覺前用熱水泡腳,熱水應(yīng)能浸及踝關(guān)節(jié)以上,水冷就補(bǔ)充熱水,時(shí)間可以持續(xù)幾十分鐘左右,這樣能促進(jìn)下肢的血液循環(huán)。
3、如發(fā)現(xiàn)身體有局部冰冷現(xiàn)象,應(yīng)常加摩擦,或用棉花沾酒擦揉。
4、平時(shí),不論坐、立、臥都要保持正確姿勢(shì),這可以防制疲勞,消除疲勞,恢復(fù)病人的身心忍耐力,減輕發(fā)炎關(guān)節(jié)所受的壓力和疼痛。
5、調(diào)養(yǎng)飲食。如果病人飲食的營(yíng)養(yǎng)及能量不能滿足機(jī)體的需要,會(huì)影響病情,所以飲食調(diào)養(yǎng)非常重要。多吃骨髓。宜常吃黃鱔、鴨、骨髓、魚、瘦肉、板栗等 ,禁忌食生冷辛辣的食物 ,切忌暴飲暴食 ,以免損傷脾胃的消化吸收功能。

總之,防寒保溫,壁免潮濕,是預(yù)防風(fēng)濕發(fā)作最為基本的方法。

2015-12-06
楊李軍
楊李軍 職稱:主治醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3129        評(píng)價(jià):9

問(wèn)題分析:預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,平時(shí)應(yīng)該注意防寒保暖。還可以喝點(diǎn)酒,吃點(diǎn)花椒,胡椒,辣椒,牛羊肉等辛溫的食物。

意見建議:還可以,做艾灸,推拿按摩,洗藥水浴等方法,來(lái)散寒除濕,從而起到防病保健的作用。

2015-12-05
陳水鷗
廣西防城港上思博康門診部 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:473        評(píng)價(jià):1

問(wèn)題分析:一般是需要保暖的,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)是比較理想的,必要時(shí)是可以進(jìn)行艾灸的治療的。

意見建議:你的情況是需要及時(shí)的進(jìn)行中醫(yī)的預(yù)防是比較理想的, 對(duì)癥的治療即可。

2015-12-07
王穎
腫瘤綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:6154        評(píng)價(jià):1

問(wèn)題分析:您好,很高興為您解答,您的情況一般是由于風(fēng)寒濕邪侵襲局部肌肉關(guān)節(jié)引起的癥狀

意見建議:建議可以服用獨(dú)活寄生丸。平時(shí)可以熱敷局部以緩解癥狀,希望我的回復(fù)能幫助到您。

2015-12-10
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