問(wèn)題分析：痛經(jīng)在女性中是常見(jiàn)的癥狀，未婚前痛經(jīng)長(zhǎng)大后特別是婚后生育過(guò)后，痛經(jīng)自然會(huì)消失，可不必治療。個(gè)別情況除外。但是痛經(jīng)的疼痛時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3天者應(yīng)當(dāng)予以治療

意見(jiàn)建議：重視心理治療，消除緊張和顧慮。保證足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉。飲食宜清淡，不要吃生冷或辛辣刺激性食物，適當(dāng)用熱水袋敷敷肚子緩解疼痛。疼痛不能忍受時(shí)可輔以藥物治療，但不能過(guò)于依賴

問(wèn)題分析：你好，痛經(jīng)是指月經(jīng)前期或月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹劇烈疼痛，腰酸，甚至惡心嘔吐等癥。很多女性都有，不必過(guò)于擔(dān)心。

意見(jiàn)建議：護(hù)理方法:注意個(gè)人衛(wèi)生。提高生活規(guī)律性，勞逸結(jié)合，注意睡眠質(zhì)量。月經(jīng)前的保暖是很重要的。經(jīng)前不要吃寒涼之品，行經(jīng)期不食辛辣。減少情緒壓力。如果癥狀較重或想改善可以看中醫(yī)采用相應(yīng)治療方法。

問(wèn)題分析：是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。

意見(jiàn)建議：⑴學(xué)習(xí)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識(shí)：月經(jīng)的來(lái)臨，是女子進(jìn)入青春期的標(biāo)志，然而有些女青年由于對(duì)月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解，會(huì)產(chǎn)生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化
⑵生活起居要有一定規(guī)律：《素問(wèn)·上古天真論》中說(shuō)：“其知道者，法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。
　⑶積極做好五期衛(wèi)生保?。何迤谛l(wèi)生保健是指婦女月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期、哺乳期、更年期的衛(wèi)生保健。在這五個(gè)時(shí)期，婦女抗御病邪的能力降低，易于導(dǎo)致病邪的侵害而發(fā)病。
?、儒憻捝眢w提高健康水平：經(jīng)常鍛煉身體，能增強(qiáng)體質(zhì)，減少和防止疾病的發(fā)生。
?、煞e極進(jìn)行婦科病的診治：積極正確地檢查和治療婦科病，是預(yù)防痛經(jīng)的一項(xiàng)重要措施。首先月經(jīng)期應(yīng)盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術(shù)

問(wèn)題分析：1、注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。

意見(jiàn)建議：2、平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者。還應(yīng)注意改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療慢性疾病。3、消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。

問(wèn)題分析：你好，痛經(jīng)在女性痛經(jīng)是比較常見(jiàn)的，一般引起女性痛經(jīng)的原因有在經(jīng)期內(nèi)著涼了、子宮過(guò)度收縮、子宮發(fā)育不良、子宮頸狹窄使月經(jīng)受阻等！如長(zhǎng)期出現(xiàn)這樣的情況最好去查明病因針對(duì)性治療！

意見(jiàn)建議：建議在日常生活中不要洗涼水澡注意保暖不要著涼了，飲食不宜吃生冷辛辣刺激的食物，注意個(gè)人生理衛(wèi)生！多休息不要太勞累過(guò)度要?jiǎng)谝萁Y(jié)合！