您的當(dāng)前位置：首頁(yè) > 兩性健康 > 性保健

的方法是什么呢

已采納
性別：男 年齡：30歲

病情描述：

最近感覺(jué)自己的 時(shí)間短了，想做做 ，把自己的時(shí)間提高點(diǎn)， 的方法是什么呢，飲食上應(yīng)該注意什么呢？

想得到什么幫助：

的方法是什么呢

劉元朝 職稱(chēng)：醫(yī)師
威縣中醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：4091        評(píng)價(jià)：2
已采納

問(wèn)題分析：你好！從你描述的情況來(lái)看，這樣可能出現(xiàn)了早泄的表現(xiàn)，早泄就是在性生活時(shí)陰莖插入陰道內(nèi)在女性還沒(méi)有得到性高潮就很快就射精或是還沒(méi)有接觸到女性身體就射精的情況

意見(jiàn)建議：建議平時(shí)注意節(jié)制性生活不宜太頻繁，多休息不要太勞累過(guò)度要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，飲食不宜吃生冷辛辣刺激的食物可以多吃補(bǔ)腎的食物比如動(dòng)物腎、羊鞭、泥鰍等同時(shí)多活動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)

2015-12-21
楊盼盼
楊盼盼 職稱(chēng)：初級(jí)營(yíng)養(yǎng)師
協(xié)和 營(yíng)養(yǎng)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：339        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好！姓生活不和諧，主要由于精神壓力過(guò)大、長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、房事過(guò)度等引起

意見(jiàn)建議：建議避免久坐、避免壓力過(guò)大等不良生活習(xí)慣、多運(yùn)動(dòng)、房事要適度規(guī)律。

2015-12-10
王娜
王娜 職稱(chēng)：護(hù)士
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：36        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：早泄的原因多種多樣，但可以歸納成兩類(lèi)：
(1)由于精神因素造成(心因性)：
(2)有器質(zhì)性疾?。豪?，外生殖器先天畸形，包莖，龜頭或包皮的炎癥，尿道炎，陰莖炎，多發(fā)性硬化，脊髓腫瘤，腦血管意外，附睪炎，慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早泄，，某種全身疾病，體質(zhì)衰弱，也可以使性功能失調(diào)，出現(xiàn)早泄。

意見(jiàn)建議：建議通過(guò)先關(guān)的醫(yī)療手段進(jìn)行確診具體的原因。早泄日常保?。?br>1、早泄的保健方法正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待性生活。夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。
2、性交前的情緒正常與否，對(duì)射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，常常會(huì)導(dǎo)致早泄。性交動(dòng)作幅度過(guò)大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射精，所以要雙方合作。
3、早泄的保健方法避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。避免色情放縱，情思過(guò)度，克服過(guò)度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。
4、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚(yú)蝦等助陽(yáng)填精食品，增強(qiáng)體質(zhì)。
5、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

2015-12-13
王玉林
王玉林 職稱(chēng)：副主任醫(yī)師
保定第一中醫(yī)院 普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：1954        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，男性出現(xiàn)性功能下降的原因有很多，年齡增長(zhǎng)或者是先天不足，或者工作生活壓力過(guò)大

意見(jiàn)建議：性保健的方法考慮提肛運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單有效，也可以服用六味地黃丸可以起到緩解疲勞和保健的作用

2015-12-13
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專(zhuān)家
  • 林江濤主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 陳欣副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 詹慶元主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 蘇楠主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
免費(fèi)向萬(wàn)名專(zhuān)家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè)，10分鐘內(nèi)回答
性保健的方法是什么呢
采納感言
對(duì)該回答的感言：
評(píng)價(jià)
*滿意度：
*評(píng)論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字