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腳扭傷了要吃一些什么食物對身體好呀

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性別:女 年齡:24歲

病情描述:

我有一個非常好的朋友她的腳扭傷了,現(xiàn)在走路非常不方便,但是過幾天她要來我家玩了,請問下,我要給她做些什么吃好呀?

想得到什么幫助:

腳扭傷了要吃一些什么食物對身體好呀

楊張 職稱:醫(yī)師
骨關(guān)節(jié)科
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問題分析:分清傷勢的輕重。如果腳扭傷后能持重站立,勉強(qiáng)走路,說明扭傷為輕度,可自己處置;如果腳扭傷后足踝活動時有劇痛,不能持重站立或挪步,按著疼的地方在骨頭上,并逐漸腫起來,說明可能扭傷到骨頭,應(yīng)立即去醫(yī)院攝片診治。

意見建議:在食物可以都食用魚蝦,以及肉蛋類,但是通常說的骨頭湯并無什么好處。

2015-12-10
劉金祥
劉金祥 職稱:醫(yī)師
石家莊樂心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:建議你晚上睡覺時將腳墊高,這樣可以預(yù)防和減少腳部的腫脹,這兩天最好多休息,盡量減少患肢下地走路,這樣有益于你的恢復(fù)。受傷24小時候可以用溫水泡腳,再自己按摩下,這樣可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。

意見建議:飲食的話盡量多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、豆制品、魚類和肉類。做到以上幾點的話一般三四天就能完全好。

2015-12-10
樸永壽
黑龍江省海林農(nóng)場醫(yī)院 普通外科
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問題分析:您好,您的描述情況要注意這個位置容易遺漏骨折情況,要及時就診檢查鑒別一下。

意見建議:一般來說局部固定是較好的治療措施,同時飲食沒有特殊要求的。骨折患者恢復(fù)期間可以吃些蝦皮、紫菜、大骨頭、大豆、芝麻、銀耳、枸杞、牛奶等等都是較好對骨折有意義的食物,不宜吃的食物有花生和米醋。

2015-12-10
劉生根
劉生根 職稱:醫(yī)師
普通外科
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問題分析:腳扭傷預(yù)防和減少腳部的腫脹,這兩天最好多休息,盡量減少患肢下地走路,這樣有益于你的恢復(fù)。

意見建議:飲食的話盡量多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、豆制品、魚類和肉類。

2015-12-10
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