我爸爸有煙草依賴怎么辦
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問題分析：吸煙百害無一利，不僅對(duì)自己，還有家人，朋友，不僅對(duì)身體，還對(duì)生活事業(yè)都有不好影響，希望盡早戒掉。
意見建議：首先要保持輕松愉快的心情，消除緊張的情緒，壓力大經(jīng)常地就會(huì)讓人想抽煙，消除這種情緒對(duì)戒煙有很大好處。其次就是把周圍所有和煙有關(guān)的東西都扔掉或藏起來，所謂的眼不見為凈。多去運(yùn)動(dòng)鍛煉，例如散步、跑步之類的，轉(zhuǎn)移下自己的注意力，呼吸下新鮮空氣。也可以就去看一些癌癥病人的資料，強(qiáng)迫戒煙。還有，盡量少參加聚會(huì)或和煙癮大的人在一起，別人不邀請(qǐng)，看不到自然想得就少。總之，戒煙時(shí)有百利而無一害，希望能早日成功戒煙
問題分析：戒煙后會(huì)復(fù)吸的情況非常常見，而且復(fù)吸的比例很高。戒煙者在遇到吸煙觸發(fā)因素后發(fā)生偶吸，如果不加防范，可能發(fā)展為規(guī)律性吸煙。復(fù)吸大多發(fā)生在戒煙后的1至3個(gè)月。這就需要家屬注意了。
意見建議：戒煙后短期內(nèi)，大部分人會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀，如果沒有及時(shí)處理好這些癥狀，很可能導(dǎo)致復(fù)吸。戒斷癥狀控制策略包括：在一個(gè)完全控?zé)煹沫h(huán)境下開始戒煙，能使吸煙的誘惑明顯減少；獲得家人和朋友的支持；及時(shí)尋求醫(yī)學(xué)幫助；回想戒煙的益處和吸煙的害處。除此之外，讓患者了解復(fù)吸的高危情境，并加以防范；轉(zhuǎn)移注意力控制對(duì)煙草的渴求；學(xué)會(huì)控制情緒，擺脫消極狀態(tài)等有助于預(yù)防復(fù)吸。祝你父親可以戒煙成功。
問題分析：根據(jù)您的描述，只要是想要戒除吸煙的情況的話，就是可以完全戒掉的，然后就是需要一定的方法
意見建議：和毅力來進(jìn)行戒除的，然后就是可以跟老爺子好好的說一說煙草依賴的壞處再有就是可以跟您的父親好好的談話溝通，畢竟生活是有其他的樂趣的