問(wèn)題分析：您好， 一旦出現(xiàn)上網(wǎng)綜合征初期表現(xiàn)，必須立即與電腦分開，停止上網(wǎng)。防止網(wǎng)癮最重要的一條就是嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，每天以不超過(guò)兩小時(shí)為宜。兒童青少年處于發(fā)育時(shí)期，更應(yīng)嚴(yán)格節(jié)制。

意見建議：戒網(wǎng)癮主要靠的就是自己的意志力，如果你是在家上網(wǎng)，那么，你就給鬧鐘定時(shí)，讓他來(lái)提醒你。如果你是在網(wǎng)吧，那么，就少交錢，給自己定時(shí)。關(guān)于戒網(wǎng)癮的書選一本，看看那些深受其害人的案例，你會(huì)自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)癮的。

問(wèn)題分析：人體內(nèi)有一個(gè)“獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)”，這個(gè)系統(tǒng)的物質(zhì)基礎(chǔ)叫“多巴胺”，是一種類似腎上腺素的物質(zhì)，在短時(shí)間內(nèi)令人高度興奮。毒品就是通過(guò)這個(gè)系統(tǒng)提高人體“多巴胺”的分泌，破壞人體平衡系統(tǒng)。網(wǎng)絡(luò)也是通過(guò)消耗“多巴胺”，擾亂平衡系統(tǒng)，造成網(wǎng)迷不斷尋找提高體內(nèi)“多巴胺”的成分，以至成癮，形成迷戀網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象。網(wǎng)絡(luò)成癮屬于一種精神障礙疾病。

意見建議：1在家上網(wǎng)，把你的電腦放到家中的公共區(qū)中，如客廳。讓大家來(lái)監(jiān)督自己。
2每次上網(wǎng)前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的時(shí)間。完成這個(gè)目的，就下線。并想好另一件要辦的事情。
3，戒網(wǎng)癮主要靠的就是自己的意志力。指揮不動(dòng)自己的身體，控制不住自己的欲望，那我們的希望又在那里？
4，市面上，關(guān)于戒網(wǎng)癮的書有七八種了，選一本，看看那些深受其害人的案例，你會(huì)自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)癮的。

問(wèn)題分析：27歲，還有網(wǎng)癮。作為一個(gè)即將承擔(dān)更多責(zé)任的男生來(lái)說(shuō)，這是一件萬(wàn)萬(wàn)不應(yīng)該的問(wèn)題。你應(yīng)該自己制定自己的目標(biāo)，每天減少一點(diǎn)，逐步克制。

意見建議：作為一個(gè)男人，你應(yīng)該多站站父母的角度來(lái)想想，你這么做，父母是否受得了，是否能安心、放心。如果你是一個(gè)孝子的話，建議你好好工作。