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可以有效預(yù)防股骨頭壞死的方法有哪些呀

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性別:女 年齡:37歲

病情描述:

我有一個朋友得過股骨頭壞死,但是她治好后就從來沒有得過,最近我感覺我的骨頭也有一點疼,請問一下,要如何預(yù)防股骨頭壞死呀?

想得到什么幫助:

可以有效預(yù)防股骨頭壞死的方法有哪些呀

李賢 職稱:藥師
內(nèi)丘縣人民醫(yī)院 藥劑科
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問題分析:股骨頭壞死,臨床難以治愈,早期結(jié)合補(bǔ)腎壯骨膠囊,骨肽片,一般嚴(yán)重壞死,可以考慮置換手術(shù),會緩解

意見建議:1、 一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識。
2、 走路時要注意腳下,小心摔跤,特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
3、 在體育運動之前,要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

2015-12-16
劉金祥
劉金祥 職稱:醫(yī)師
石家莊樂心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:27242        評價:79

問題分析:預(yù)防方法一:避免負(fù)重:股骨頭承受人身體下半身的重量,長期負(fù)重容易引發(fā)股骨頭處血液循環(huán)不暢,長時間的血液供應(yīng)并不及時就會造成股骨頭缺血性的壞死。預(yù)防方法二:禁煙酒:長期飲酒會造成慢性酒精中毒,增加血液的粘稠度,如果還不斷升高,這個位置的微循環(huán)就容易出現(xiàn)問題,進(jìn)一步出現(xiàn)股骨頭壞死。預(yù)防方法三:不要吃刺激性的食物:在日常生活中不要食用辛辣刺激性食物??梢远喑渣c蔬菜,平時要多喝開水,也可適量加一些金銀花、決明子等涼茶

意見建議:預(yù)防方法四:康復(fù)功能鍛煉:是預(yù)防股骨頭壞死的方法之一。每天堅持鍛煉身體,增強(qiáng)自身免疫力,可以防止疾病的侵襲,生活中可經(jīng)常外展患肢,騎三輪車自行車,每天按摩雙腿,促進(jìn)局部血液循環(huán)。預(yù)防方法五:不暴飲暴食:不過食高梁厚味,防止血脂增高;以高蛋白、低脂肪、低糖飲食為佳。多吃豆制品、牛奶、黑木耳、紅棗、蘑菇等鈣質(zhì)、礦物質(zhì)含量較高的食品。少吃或不吃動物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃、魚籽等含脂肪較高的食品。是預(yù)防股骨頭壞死的方法。以上就是股骨頭壞死的預(yù)防方法,有關(guān)股骨頭壞死的早期癥狀主要有疼痛、畏寒怕冷、髖部不適、下肢疲勞。髖關(guān)節(jié)疼痛,是呈進(jìn)行性階段性的髖關(guān)節(jié)疼痛,時有時無,逐漸形成不間斷的髖關(guān)節(jié)疼痛,在行走時髖關(guān)節(jié)疼痛癥狀會更加嚴(yán)重。

2015-12-15
劉立泉
劉立泉 職稱:醫(yī)師
臨西縣姚樓鄉(xiāng)小蘆村衛(wèi)生室 普通內(nèi)科
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問題分析:股骨頭壞死患者要避免吃那些激素類的藥物,同時注意盡量不要吃辣椒、不要過度飲酒,日常飲食注意適當(dāng)?shù)脑黾逾}的攝入量,多吃新鮮蔬菜水果,多曬太陽,這樣的話可以防止出現(xiàn)負(fù)重的情況。

意見建議:除此之外還要配合功能鍛煉。嚴(yán)重如果非常嚴(yán)重,則建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

2015-12-15
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可以有效預(yù)防股骨頭壞死的方法有哪些呀
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