問題分析：你好，其實(shí)你首先要正視自己的疾病，只是有想法，但是還是可以控制自己的行為，因此屬于比較輕的情況，是可以通過心理疏導(dǎo)配合藥物來進(jìn)行治療的。首先，你需要放松心情，先不要去人多的地方，盡量多接觸一些積極向上的東西，其次，要和女朋友多溝通、交流感情，把精力盡量都放在女朋友的身上。

意見建議：而且每次外出時(shí)，最好都和女友一起，這樣能夠加深你們的感情，轉(zhuǎn)移和分散你的精力，使自己不要過多的產(chǎn)生單獨(dú)面對(duì)自己女友的膽怯。另外，對(duì)于你欲望減退的情況，可以試著服用一些疏肝益陽(yáng)膠囊，它采用活血補(bǔ)腎，疏肝解郁的治法，能夠在很大程度上促進(jìn)你的陰莖勃起，改善心理，提高性生活滿意度。心理治療加藥物治療，相信你一定可以與女友順利交往起來的。

問題分析：需要慢慢磨合，增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)。要針對(duì)不同原因，積極施以標(biāo)本兼用的方法予以矯治。學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，多參加體育鍛煉，積極投身社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)會(huì)新的技能，如掌握一門外語，跆拳道，樂器等等。

意見建議：健康的性觀念必須同一個(gè)人健全的人格、道德倫理觀、個(gè)人尊嚴(yán)。這與人的學(xué)問，素養(yǎng)沒關(guān)，必須重視性心理問題。嚴(yán)重者建議去看心理醫(yī)生給予心理輔導(dǎo)。祝您健康永駐。