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預(yù)防頸椎病需要做哪個(gè)方面的工作呀

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性別：男 年齡：42歲

病情描述：

我的老伴得了頸椎病了，我看著她特別的辛苦，請(qǐng)問(wèn)下這種病要用什么方法才可以治好呀？要用什么方法才可以預(yù)防患上頸椎病呀/

想得到什么幫助：

預(yù)防頸椎病需要做哪個(gè)方面的工作呀

孫先光 職稱(chēng)：醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：14603        評(píng)價(jià)：30
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問(wèn)題分析：根據(jù)您的描述，建議您需要帶您的老伴去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后就是有必要的話，是可以去脊柱關(guān)節(jié)外科

意見(jiàn)建議：進(jìn)行檢查，如果有必要可以檢查一下頸椎片子，明確診斷可以采取針灸理療等措施，然后就是需要注意避免久坐或者是久臥的情況

2015-12-16
劉振山
劉振山 職稱(chēng)：醫(yī)師
曲周人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：2401        評(píng)價(jià)：1

問(wèn)題分析：頸椎病治療一般需要可采取按摩，牽引、針灸、理療、中藥等保守治療。

意見(jiàn)建議：嚴(yán)重時(shí)可以小針刀手術(shù)治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。

2015-12-16
樸永壽
黑龍江省海林農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院 普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶：16665        評(píng)價(jià)：2

問(wèn)題分析：您好，您的描述情況這個(gè)要注意此病是需要藥物和外用藥物，理療按摩綜合治療調(diào)整的。

意見(jiàn)建議：預(yù)防的的情況要注意不要久坐或一個(gè)姿勢(shì)不同。平時(shí)要適當(dāng)?shù)慕o予轉(zhuǎn)動(dòng)頸部保健操調(diào)整。

2015-12-16
王恩寧
王恩寧 職稱(chēng)：醫(yī)師
獻(xiàn)縣張村鄉(xiāng)權(quán)寺三分村衛(wèi)生室 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：7145        評(píng)價(jià)：9

問(wèn)題分析：建議你還是多注意運(yùn)動(dòng)頸椎不要一個(gè)姿勢(shì)帶的時(shí)間太久了 ，可議適當(dāng)?shù)陌茨\(yùn)動(dòng)鍛煉可議適當(dāng)?shù)某砸恍┑乃幬?/p>

意見(jiàn)建議：比如說(shuō)根痛平或者是頸復(fù)康之類(lèi)的也都是可議的，建議你還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物吧，

2015-12-16
劉金祥
劉金祥 職稱(chēng)：醫(yī)師
石家莊樂(lè)心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶：27242        評(píng)價(jià)：79

問(wèn)題分析：1、注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過(guò)度疲勞，坐車(chē)時(shí)不要打瞌睡。

2、長(zhǎng)期伏案工作者，應(yīng)定時(shí)改變頭部體位，按時(shí)做頸肩部肌肉的鍛煉。

3、避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。

4、注意端正頭、頸、肩、背的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩、談話、看書(shū)時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直，這也是頸椎病的預(yù)防要注意的。

意見(jiàn)建議：5、加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。

6、樹(shù)立正確的心態(tài)，掌握用科學(xué)的手段防治疾病，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

7、糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣，避免高枕睡眠，不要偏頭聳肩、談話、看書(shū)時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直。

2015-12-17
崔立靜
崔立靜 職稱(chēng)：醫(yī)師
志勇中西醫(yī)診所 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：6922        評(píng)價(jià)：5

問(wèn)題分析：你好，頸椎病是常見(jiàn)的疾病，容易造成頸椎痛、酸脹、疲倦、乏力等現(xiàn)象。需要做好保養(yǎng)。

意見(jiàn)建議：一般需要避免久坐低頭，避免疲勞、受寒。以及建議平時(shí)做好功能鍛煉。此類(lèi)疾病是可以選擇中藥、理療、按摩、非甾體抗炎藥等治療改善。

2015-12-17
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