問題分析：強迫癥的患者總是被一種強迫思維所困擾，患者在生活中反復出現(xiàn)強迫觀念及強迫行為。

意見建議：多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好。也可選擇心理咨詢與治療。

問題分析：強迫癥。可以平時試著降低對自己的要求，不要過分追求完美。當出現(xiàn)不良想法時，馬上去做別的事情，如聽歌、打球，來分散你的注意力。

意見建議：當心煩時，要面對它，心里不要亂想，繼續(xù)自己的工作，要培養(yǎng)自己達到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時多參加學校組織集體活動。如果自己還是無法調整，嚴重影響自己的生活和學習，要盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理科進行治療。

問題分析：你的情況可能是強迫癥。還是建議你進行系統(tǒng)的心理治療。畢竟強迫癥是一種心理疾病而不是身體疾病

意見建議：建議你不要胡思亂想，要把精力轉移到學習工作中，多與人交流，溝通，多交朋友