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用哪些方法才可以預防干眼癥出現(xiàn)呀

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

我有一個同事,最近不知道是怎么加事,可能是因為室里太干了,經(jīng)常眼睛特別紅,他說眼睛發(fā)干,最近我也感覺我那樣了,請問,要如何預防呀?

想得到什么幫助:

用哪些方法才可以預防干眼癥出現(xiàn)呀

張麗 職稱:醫(yī)師
鄒平縣中心醫(yī)院 口腔科
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問題分析:你所說的情況,首先要注意眼睛的休息,不可以長時間看電腦,電視,看手機,這樣就容易導致視覺疲勞的,出現(xiàn)你所說的癥狀的。

意見建議:建議先去醫(yī)院檢查眼睛看看是否有異常。平時還要注意膳食結構,多補充維生素A、C、D,多吃胡蘿卜、水果、海產品等。要注意用眼習慣,定時休息,連續(xù)在電腦熒屏前的時間不宜過長,每隔1小時就要休息5-10分鐘,盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松。

2015-12-19
項新新
項新新 職稱:護士
內丘縣人民醫(yī)院 小兒外科
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問題分析:由于工作的狀況,很多人使用計算機工作的時間都很長,讓眼睛得不到一定的休息,這也就引發(fā)了眼科病癥,

意見建議:因為總是使用計算機的人,特別是現(xiàn)在的青年人要時刻的留意自己的眼睛,減少使用電腦時間,避免連續(xù)長時間使用電腦

2015-12-20
趙津京
趙津京 職稱:護士
鞍山市社會福利院 普通內科
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問題分析:你好:你是由于眼睛干澀紅腫也有可能是身體缺乏水分,或者是用眼不衛(wèi)生,休息不好形成的這種表現(xiàn)的發(fā)生。

意見建議:治療方案:你那得注意好休息和用眼衛(wèi)生通過眼睛的一些理療方法調整身體狀態(tài),也都有一定的緩解的作用。

2015-12-20
侯攀
侯攀 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內科
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問題分析:導致眼睛干澀的常見原因有:1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn).2,常??措娔X,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長,引起眼睛干澀.3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現(xiàn)眼睛干澀.4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現(xiàn)之一.建議您及時去醫(yī)院做個檢查,明確病因后再對癥治療.

意見建議:治療的同時建議多吃含有維生素A的食物,維生素A對眼睛的發(fā)育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質,它對細胞起黏合保護作用,含維生素A豐富的食品有:豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚,大比目魚,鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等.

2015-12-20
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