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坐月子能吃什么水果?

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性別:女 年齡:27歲

病情描述:

坐月子能吃什么水果?

郭桂華 職稱:主管護師
徐州市銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)衛(wèi)生院 麻醉科
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問題分析:你好,根據你所述,坐月子可以吃水果,但是不要吃寒涼的水果,如,西瓜。寒涼食物也不要吃。如,甲魚。

意見建議:建議你放松心情,好好休息,注意保暖,注意個人衛(wèi)生,禁止性生活一個月。飲食清淡易消化的食物。適當鍛煉身體。

2015-12-21
施惠
施惠 職稱:高級營養(yǎng)師
南京久康科技有限公司 其他
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問題分析:一般來說,在坐月子期間吃些獼猴桃、蘋果、葡萄等都是不錯的。

意見建議:平時飲食要避免生冷和刺激性質的食物,尤其像涼性的水果不要過量食用。

2015-12-21
吳成成
吳成成 職稱:主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 肛腸外科
向他提問已幫助用戶:17002        評價:103

問題分析:你好,懷孕的話一定要注意營養(yǎng)要跟上,因為胎兒的營養(yǎng)都是從母體攝入的,所以你的營養(yǎng)很重要。

意見建議:同時一定要注意休息好,規(guī)律的生活,和保持開朗的心情也是非常重要的,才能生出聰明寶寶。不要吃,太寒了。

2015-12-21
杜春艷
杜春艷 職稱:護士
腫瘤綜合科
向他提問已幫助用戶:4453        評價:2

問題分析:你好,坐月子的飲食不要吃太多的酸性食物,不要吃涼性,辛辣刺激的食物,需要全面攝入養(yǎng)分,隨時補充水分,多吃鈣含量高的食物,多吃膠質成分比重大的食品。

意見建議:可以經常吃一些:橙子、柚子,魚、精瘦肉,豬肝、山藥、豬腳,香蕉、蘋果,鯽魚湯、排骨湯。

2015-12-21
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