問題分析：你好！
根據(jù)你的描述你現(xiàn)在的情緒還不錯，想要徹底治療強迫癥的方法就是中醫(yī)加心理療法，會有很好的治療效果，中醫(yī)通過調(diào)理氣血、養(yǎng)心安神、開竅醒腦、健脾瀉肝，活血化瘀等治療方法來調(diào)理機體氣血、臟腑功能及陰陽平衡等。并根據(jù)你自身的情況給予情趣調(diào)理、心理疏導(dǎo)等。
意見建議：心理自我療法很重要，不要老是想自己的病有多么的嚴(yán)重，盡量轉(zhuǎn)移自己的注意力，就想著你和正常人是一樣的，保持一顆平常心，有個良好的心態(tài)，平時自己要養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣及作息時間，相信你會好的。
問題分析：強迫癥的患者總是被一種強迫思維所困擾，患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強迫觀念及強迫行為。
意見建議：多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好。也可選擇心理咨詢與治療。
問題分析：首先要確診是否是得了強迫癥，需要通過量表及表現(xiàn)來確診。如果有強迫癥除了去正規(guī)醫(yī)院看心理醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的情況用藥。
意見建議：轉(zhuǎn)移注意力是強迫癥的治療的一個重要方法，一旦強迫癥狀要出現(xiàn)的時候，就要將注意力迅速從強迫癥狀轉(zhuǎn)移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫癥狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉(zhuǎn)移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的強迫癥的治療方法。
問題分析：你好，強迫癥，往往是沒有特效的治療。此病是心理疾病的一種。需要積極的治療和保養(yǎng)。
意見建議：一般是建議到心理科看病。一般此類疾病往往是選擇抗強迫藥物的治療和選擇中藥調(diào)理。其次建議保養(yǎng)，積極的戶外運動。有自己生活目標(biāo)。