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怎么樣才能多買一些呢

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性別:男 年齡:30歲

病情描述:

怎么樣才能多買一些呢?我晚上經(jīng)常失眠,不吃 幾乎睡不著,但是買有不能買的多。

想得到什么幫助:

怎么樣才能多買一些呢

張文敏 職稱:護(hù)士
員村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 口腔科
向他提問已幫助用戶:3821        評價(jià):1
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問題分析:你好,根據(jù)你的情況描述,一般睡眠不好主要是由于生活壓力過大,心事重,休息時(shí)間不規(guī)律導(dǎo)致,平時(shí)應(yīng)注意調(diào)整,安眠要藥處方藥,需醫(yī)生開取處方才能購買。建議不要長時(shí)間依賴藥物,平時(shí)自己注意調(diào)整

意見建議:建議經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,提高抵抗力,多喝水,多吃蔬菜,水果。注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等)。注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點(diǎn)。白天一般不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn)。

2015-12-27
樸永壽
黑龍江省海林農(nóng)場醫(yī)院 普通外科
向他提問已幫助用戶:16665        評價(jià):2

問題分析:您好,您的描述情況這個(gè)不可以多買的,需要到醫(yī)院就診檢查后才可以的。

意見建議:失眠飲食可以用酸棗仁,麥冬、遠(yuǎn)志熬湯于睡前服用,有寧心安神,鎮(zhèn)靜的功效。桂圓蓮子煮湯有養(yǎng)心,寧神,健脾補(bǔ)腎的功效適合長期服用。也可以用黨參,去核紅棗,麥冬,茯苓煮米,對于心跳加快健忘,失眠多夢者較好。

2015-12-27
李賢
李賢 職稱:藥師
內(nèi)丘縣人民醫(yī)院 藥劑科
向他提問已幫助用戶:8286        評價(jià):1

問題分析:要考慮是有神經(jīng)衰弱的原因引起的,還要考慮是由工作生活壓力大,精神緊張的原因引起的,可以出現(xiàn)這種癥狀。

意見建議:建議服用腦心舒口服液,或安神補(bǔ)腦液等藥物治療,建議要調(diào)整心情,舒緩壓力,保持心情舒暢。不建議長期服用安眠藥的

2015-12-28
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安眠藥怎么樣才能多買一些呢
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