產(chǎn)后抑郁的女性該怎么調(diào)節(jié)
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問題分析：也叫抑郁性障礙，是由各種原因引起的以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙（mood disorders）或情感性障礙（affective disorders）。抑郁癥患者中有10-15%面臨自殺的危險。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。迄今為止，抑郁癥病因與發(fā)病機制還不明確，也無明顯的體征和實驗室指標異常, 概括的說是生物、心理、社會（文化）因素相互作用的結果。
意見建議：注意及時向親人或朋友傾訴自己的不安與壓力，得到社會心理支持，可以有意識地參加一些自己感興趣的活動（包括適度的體育鍛煉）或做一些感興趣的事情，不要勉強自己再去做感覺困難的事情。 自我調(diào)整無效時，應及時到當?shù)卣?guī)的精神衛(wèi)生?？茩C構的心理科或精神科就診，如果確診患了抑郁癥，不必害怕，使用抗抑郁類藥物和心理疏導相結合的治療方法，一般都有很好療效。 如果是焦慮狀態(tài)，可行心理治療（心理治療是必須的，因為焦慮癥往往有其心理原因）加藥物治療，也可行生物反饋治療.
問題分析：產(chǎn)后抑郁癥是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀主要有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等，極少數(shù)嚴重的會有絕望、甚至自殺的想法和行動。
意見建議：在調(diào)理上，孕期應該與丈夫一起向醫(yī)生咨詢，閱讀有關書刊或學習，對產(chǎn)后抑郁癥多一些了解，做好心理準備，可以積極應對產(chǎn)后容易出現(xiàn)的不穩(wěn)定情緒。
最好每天參加一些適宜的有氧運動，鍛煉心肺功能，這樣有助于釋放不良情緒，可以為分娩、產(chǎn)后盡早康復進行體能儲備。并且產(chǎn)后要充分的休息，困乏直接影響情緒。同時，要避免各種精神刺激。
問題分析：治療抑郁癥建議可以采用中藥治療，中藥是從內(nèi)部調(diào)理的，從根本上治療，
意見建議：加上針灸，刺激腦部穴位，調(diào)理人體十二經(jīng)脈，加上心理疏導治療這樣效果會很顯著治好后不用服用藥物了
問題分析：你好，產(chǎn)后抑郁癥，是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生，可持續(xù)整個產(chǎn)褥期，有的甚至持續(xù)至幼兒上學前。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%～30%。
意見建議：產(chǎn)后抑郁癥通常在6周內(nèi)發(fā)病，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續(xù)1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復發(fā)率。多數(shù)不需要藥物治療，需要心理疏導，親人關心照顧也是很重要。