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情緒不穩(wěn)定容易發(fā)怒該怎么控制

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性別:男 年齡:42歲

病情描述:

我這人吧什么都好,就是脾氣不好,容易生氣,一點(diǎn)火星子就能點(diǎn)著,這個(gè)該怎么辦?。吭趺纯刂魄榫w

想得到什么幫助:

情緒不穩(wěn)定容易發(fā)怒該怎么控制

向他提問已幫助用戶:425        評(píng)價(jià):0
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問題分析:您要平時(shí)學(xué)會(huì)控制情緒,做情緒的主人,想辦法不讓自己生氣,發(fā)火,遇事要冷靜解決。

意見建議:不斷的自我提箱,分散注意力,生活是多彩的,有很多事我們要去做,保持陽光的心態(tài)很重要對(duì)自己對(duì)別人。

2016-01-01
劉金祥
劉金祥 職稱:醫(yī)師
石家莊樂心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:27242        評(píng)價(jià):79

問題分析:你好,從你描述的情況來看,你目前的這種情況,主要可能是壓力過大而引起的。

意見建議:多注意休息,可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?,散散心情,使心情舒暢,可以逐漸的達(dá)到改善的。

2016-01-01
王恩寧
王恩寧 職稱:醫(yī)師
獻(xiàn)縣張村鄉(xiāng)權(quán)寺三分村衛(wèi)生室 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:7145        評(píng)價(jià):9

問題分析:你這個(gè)情況建議你還是適當(dāng)?shù)目刂魄榫w吧可議適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┑乃幬锇杀热缯f這個(gè)谷維素或者是

意見建議:鹽酸帕羅西汀之類的也都是可議的,建議你還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物吧也建議i可議去看看心理醫(yī)生吧。

2016-01-02
孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:14603        評(píng)價(jià):30

問題分析:根據(jù)您的描述,如果是自己知道自己的不良習(xí)慣的情況的話,那么建議您是需要去醫(yī)院進(jìn)行積極檢查

意見建議:除外所謂的甲亢的可能,明確診斷后進(jìn)一步治療,然后就是如果是沒有所謂的甲亢的情況的話,那么是需要進(jìn)行緩解壓力,控制情緒的

2016-01-03
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