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感冒了飲食上應(yīng)該注意什么

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性別:女 年齡:30歲

病情描述:

最近感冒了,想知道在家的時候吃點什么比較好啊,飲食方面有什么禁忌嗎,感冒了飲食上應(yīng)該注意什么,護理方法是什么?

想得到什么幫助:

感冒了飲食上應(yīng)該注意什么

侯攀 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1986        評價:1
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問題分析:您好,根據(jù)您所提供的病情描述,首先必須要增強抵抗力,必須要多喝水,感冒的傳播途徑是飛沫傳播,通過呼吸,打噴嚏等造成病毒擴散引起感冒,盡量少到人多的地方去。

意見建議:1、選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

2、飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進(jìn)食欲??晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。

3、保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。

4、多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。

2015-12-30
張文敏
張文敏 職稱:護士
員村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 口腔科
向他提問已幫助用戶:3821        評價:1

問題分析:你好,根據(jù)你的情況描述,偶爾的感冒發(fā)燒是可以有效提高我們機體抵抗力的,注意飲食生活調(diào)理,如果情況嚴(yán)重建議及時就醫(yī)

意見建議:平時注意常參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果及富含纖維的食物。近期不要吃生冷辛辣刺激性食物

2015-12-30
項新新
項新新 職稱:護士
內(nèi)丘縣人民醫(yī)院 小兒外科
向他提問已幫助用戶:2437        評價:0

問題分析:你好,感冒一般由病毒、混合感染或變態(tài)反應(yīng)引起的上呼吸道卡他性疾病,表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、咽部不適及畏寒、低熱等局部和全身癥狀。

意見建議:建議可以服用羅紅霉素消炎,配合感冒藥積極治療感冒,飲食要清淡,多喝水,注意室內(nèi)保持一定的濕度,祝你健康。

2015-12-31
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