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腎虛調(diào)理的方法都有哪些呢

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性別：男年齡：37歲

病情描述：

腎虛調(diào)理的方法都有哪些呢？最近有點(diǎn)頻繁，有點(diǎn)腎虛，怎么辦啊？吃什么東西比較一下呢？

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腎虛調(diào)理的方法都有哪些呢

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劉玉軍職稱(chēng)：醫(yī)師

河北省黃驊市黃驊鎮(zhèn)衛(wèi)生院耳鼻咽喉頭頸科

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問(wèn)題分析：您好，腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛,腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.

意見(jiàn)建議：腎虛患者在應(yīng)用藥物治療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié),筋由肝所支配,中醫(yī)中有“肝腎同源”之說(shuō).適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力

2015-12-30

羅永平職稱(chēng)：主治醫(yī)師

仁愛(ài)醫(yī)院消化內(nèi)科

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問(wèn)題分析：根據(jù)你的情況考慮，你是由于腎虛引起的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀。

意見(jiàn)建議：建議你可以服用腎寶片和金貴腎氣丸治療即可。

2015-12-30

劉金祥職稱(chēng)：醫(yī)師

石家莊樂(lè)心醫(yī)院中醫(yī)綜合科

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問(wèn)題分析：腎虛患者在應(yīng)用藥物六味地黃丸效果是不錯(cuò)的。治療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié),筋由肝所支配,

意見(jiàn)建議：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒.

2015-12-31