問題分析：你好，失戀了，暫時造成心理刺激，是正常的。不過若較長時間如此，可能可以造成心理問題，如抑郁癥等。

意見建議：此種情況往往是需要做好保養(yǎng)，避免情緒刺激，以及選擇中藥、抗抑郁的藥物。還有需要心理的治療。有自己生活的目標。

問題分析：不管是什么人,再怎么堅強，面對失戀后，難免會產(chǎn)生焦慮,抑郁等不良的情緒狀態(tài)。而那種想哭又不敢哭，甚至還要強顏歡笑，表面上看起來好像很”堅強”，其實是對自己的傷害非常大。任何人都應(yīng)該有哭的權(quán)利，尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人，我們可以找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。

意見建議：失戀者在初期最常見的情緒反應(yīng)就是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現(xiàn)實。報復(fù)之法不可取，而自己灰心喪志，每日以淚洗面，誤了正事，狀似可憐，其實這都是不好的情緒反應(yīng)。因為這些舉動，只是使對方更加得意忘形，對自己沒有絲毫的利益。這是應(yīng)該告訴自己，要堅強，一切都會成為過去，只有讓過去成為過去，才能讓未來 到來。好好安排你的生活，想要為情緒找到一個宣泄的出口，其實你有很多生活資源，你要明白除了愛情，你還有親情 、友情、夢想、你要知道失去了愛情，你擁有了自由。

問題分析：這應(yīng)該是心理障礙，一般為遭受挫折后表現(xiàn)憤怒甚至沖動報復(fù)等心理異?，F(xiàn)象

意見建議：這種情況一般采取自我心理調(diào)節(jié)的方法，嚴重了要找心理醫(yī)生進行疏導或者用藥調(diào)節(jié)。