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骨質(zhì)疏松最好的護(hù)理措施有哪些

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性別:男 年齡:35歲

病情描述:

骨質(zhì)疏松最好的護(hù)理措施有哪些?骨質(zhì)疏松該怎么樣護(hù)理呢?現(xiàn)在行動(dòng)異常的不方便,自己做什么都不行。

想得到什么幫助:

骨質(zhì)疏松最好的護(hù)理措施有哪些

項(xiàng)新新 職稱:護(hù)士
內(nèi)丘縣人民醫(yī)院 小兒外科
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問題分析:骨質(zhì)疏松治療最佳方法,骨質(zhì)疏松患者應(yīng)多補(bǔ)鈣,只有在因骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折以后,才需外科治療,其目的在于治療骨折,盡早恢復(fù)正常功能。

意見建議:注意合理膳食營(yíng)養(yǎng),多食用含鈣、磷高的食品,如魚、蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。

2016-01-01
劉振山
劉振山 職稱:醫(yī)師
曲周人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:骨質(zhì)疏松首要是補(bǔ)鈣,這是基礎(chǔ)治療。此外,可以服用這方面有效的中成藥如仙靈骨葆膠囊,配合福善美、阿法迪三一類,效果不錯(cuò)。

意見建議:但如果是較重的骨質(zhì)疏松,可能用到一些更專業(yè)的藥物,需要就醫(yī)處方。

2015-12-31
劉金祥
劉金祥 職稱:醫(yī)師
石家莊樂心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì)。大多數(shù)的蔬菜水果都屬于堿性食物,而大多數(shù)的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬于酸性食物,健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應(yīng)遵守1:4的比例。殼寡肽為一種動(dòng)物性活性堿,能迅速排除人體體液偏酸性物質(zhì),能維持血液中鈣濃度的穩(wěn)定,保持人體弱堿性環(huán)境是預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松。

意見建議:禁煙禁酒忌咖啡。吸煙會(huì)影響骨峰的形成 ,過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝 ,喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對(duì)鈣的吸收 ,骨質(zhì)疏松的日常護(hù)理中應(yīng)該避免上述不良習(xí)慣。防止缺鈣,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。骨質(zhì)疏松的日常護(hù)理中需要避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì)。如徹夜打游戲、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,都會(huì)加重體質(zhì)酸化。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而保持弱堿性體質(zhì),預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。

2016-01-01
李洋梅
李洋梅 職稱:藥師
藥劑科
向他提問已幫助用戶:1144        評(píng)價(jià):1

問題分析:你好,首先骨質(zhì)疏松是由于缺鈣導(dǎo)致的,平時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充鈣劑。

意見建議:建議平時(shí)應(yīng)注意休息,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),多喝牛奶。

2016-01-01
劉新花
劉新花 職稱:醫(yī)師
定州市李親顧中心衛(wèi)生院 呼吸內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1880        評(píng)價(jià):1

問題分析:骨質(zhì)疏松首要是補(bǔ)鈣,這是基礎(chǔ)治療。此外,可以服用這方面有效的中成藥如仙靈骨葆膠囊,配合福善美、阿法迪三一類,效果不錯(cuò)。

意見建議:意見建議至少輸入30漢字但如果是較重的骨質(zhì)疏松,可能用到一些更專業(yè)的藥物,需要就醫(yī)處方。

2016-01-01
劉洪軍
劉洪軍 職稱:醫(yī)師
河北省滄州運(yùn)河區(qū)小王莊鎮(zhèn)官莊子劉洪軍村衛(wèi)生室 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1765        評(píng)價(jià):1

問題分析:你好骨質(zhì)疏松者體內(nèi)代謝異常,可以用藥物進(jìn)行調(diào)整.如骨質(zhì)疏松者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏,因而可以服用一定量的鈣劑,維生素制劑,來補(bǔ)充體內(nèi)的不足.

意見建議:煲多點(diǎn)骨頭湯來喝,吃含鈣量高的蔬菜和水果,適量吃些鈣片,少量運(yùn)動(dòng)一下曬曬太陽會(huì)有利于鈣的吸收. 必須限制肉類的攝取量,一部分的蛋白質(zhì)來源應(yīng)該以豆類及豆制品(如豆腐,豆?jié){)取代.飲食內(nèi)容里,每餐正餐至少要包含170克質(zhì)量好的蛋白質(zhì)(如瘦肉,魚肉,蛋,豆腐等),素食者要由豆類及各種堅(jiān)果類(花生,核桃,杏仁,腰果等)食物中獲取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì).

2016-01-01
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