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血糖高會(huì)與那些生活因素有關(guān)呢?可以吃什么食物?

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性別:男 年齡:52歲

病情描述:

血糖高會(huì)與那些生活因素有關(guān)呢?可以吃什么食物?

曾經(jīng)的治療情況:

用了兩個(gè)周期的青錢柳樹復(fù)合茶了,感覺比之前的好了一些

想得到什么幫助:

血糖高會(huì)與那些生活因素有關(guān)呢?可以吃什么食物?

趙壽永 職稱:醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣中醫(yī)院 皮膚科
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問題分析:您好,糖尿病是以慢性高血糖為特征的一組異質(zhì)性代謝性疾病,由胰島素分泌缺陷和或胰島素作用缺陷所引起,患者可通過控制飲食、減輕體重、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、口服降糖藥和或應(yīng)用胰島素控制血糖

意見建議:最好在飲食方面多注意,建議平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.

2015-12-31
梁建偉
梁建偉 職稱:主治醫(yī)師
北京市房山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 老年病內(nèi)科
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問題分析:你好!建議積極飲食控制,餐后適量運(yùn)動(dòng)。監(jiān)測(cè)血糖水平!

意見建議:積極改善生活方式,如果血糖數(shù)值仍沒有達(dá)標(biāo),建議在門診大夫指導(dǎo)下服藥治療!祝生活愉快!

2015-12-31
劉玉軍
劉玉軍 職稱:醫(yī)師
河北省黃驊市黃驊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:你好,血糖高為血糖代謝紊亂,常見于大量攝入糖類、胰島素分泌不足、機(jī)體組織對(duì)糖利用減少等。

意見建議:建議控制主食、一天不超過6兩,多吃綠色蔬菜,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉的攝入,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),每天至少1小時(shí)以上,可選擇游泳、散步、慢跑、太極拳等。同時(shí)戒煙限酒、規(guī)律生活起居。

2015-12-31
楊家玉
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:8529        評(píng)價(jià):1

問題分析:糖尿病的發(fā)生主要是和遺傳因素、環(huán)境因素是有一定的關(guān)系,常見的環(huán)境因素有人口老齡化、都市化程度、營(yíng)養(yǎng)因素、中心性肥胖、體力活動(dòng)不足、子宮內(nèi)環(huán)境、以及應(yīng)激和接觸化學(xué)毒物等。

意見建議:在發(fā)生血糖升高時(shí)一般建議在生活中可以進(jìn)食粗制米、面和一定量的雜糧,增加蔬菜和豆制品副食,多進(jìn)食粗纖維食物包括豆類、蔬菜、粗谷物和含糖分低的水果如黃瓜、西紅柿、李子,應(yīng)該避免進(jìn)食糖、糖果、甜點(diǎn)心、餅干、水果及含糖飲料等,應(yīng)該少食動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、蝦子、魚籽等食物。

2015-12-31
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