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前三四個月健身房運動,可能運動量大了,右腿腿窩那里有根筋疼,

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性別:女 年齡:25歲

病情描述:

前三四個月健身房運動,可能運動量大了,右腿腿窩那里有根筋疼,開始疼的厲害點,時間長了也就不怎么疼了,現(xiàn)在偶爾伸直腿的時候還會有點疼

辛亞然 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:您好,根據(jù)您的描述,您這是由于過度運動引起的。

意見建議:建議您平日注意運動方式和運動量,要根據(jù)自己的身體狀況做適當?shù)倪\動,過度運動反而對身體有害。您可以用熱毛巾敷疼痛的部位,自己也可以按摩按摩。希望能幫助您。

2016-01-01
楊張
楊張 職稱:醫(yī)師
骨關(guān)節(jié)科
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問題分析:你這可能屬于肌肉拉傷,肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷嚴重者,如將肌腹或肌腱拉斷者,應(yīng)抓緊時間去醫(yī)院作手術(shù)縫合。肌肉主動強烈的收縮或被動過度的拉長所造成的肌肉微細損傷、肌肉部分撕裂或完全斷裂,稱為肌肉拉傷。這是最常見的運動損傷之一

意見建議:現(xiàn)在正處于恢復期,你可能還是有疼痛,這是屬于正常的情況。

2016-01-01
劉文進
劉文進 職稱:醫(yī)師
新建縣大塘坪鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院 消化內(nèi)科
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問題分析:健身房運動量大了,右腿腿窩那里有根筋疼可能是韌帶拉傷引起的癥狀。

意見建議:建議您部分損傷外敷接骨散或活絡(luò)散瘀的中草藥,消除腫脹,幫助恢復。

2016-01-01
賈金香
賈金香 職稱:醫(yī)師
臨汾市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)新立醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問題分析:一般考慮是過度的勞累引起的癥狀,及時的休息,這個是可以改善癥狀的,全方面的自我調(diào)理,

意見建議:及時的休息,不可以過度的勞累,這個是可以改善癥狀的,局部可以采取熱敷的方法,以后需要注意,不可以過度的運動

2016-01-01
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前三四個月健身房運動,可能運動量大了,右腿腿窩那里有根筋疼,
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