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腦血管病在平時(shí)怎么預(yù)防呢

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性別：男 年齡：39歲

病情描述：

腦血管病在平時(shí)怎么預(yù)防呢？有高血壓，高血脂，脂肪肝這些疾病，而且還有點(diǎn)胖，我怕出現(xiàn)腦血管病，應(yīng)該怎么辦??？

想得到什么幫助：

腦血管病在平時(shí)怎么預(yù)防呢

侯攀 職稱：主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問(wèn)題分析：您好，根據(jù)您所提供的病情描述，腦梗塞的臨床表現(xiàn)根梗塞部位的不同，臨床表現(xiàn)不一樣，有的會(huì)有偏癱，言語(yǔ)不利，肢體活動(dòng)障礙，或者其他的感覺異常。還有嚴(yán)重的可以出現(xiàn)腦出血。

意見建議：建議積極控制血壓，血脂，血糖等高危因素。積極注意鍛煉，減肥，清淡飲食，少吃辛辣油膩的食物，可以選擇他汀類藥物口服。

2016-01-04
賀海英
賀海英 職稱：醫(yī)師
婦科內(nèi)分泌
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問(wèn)題分析：您好：首先應(yīng)積極參加體育鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、練氣功等。但切不可從事過(guò)于激烈的活動(dòng)

意見建議：同時(shí)切忌過(guò)度勞累，保持生活規(guī)律化，杜絕酗酒，嚴(yán)格戒煙，合理安排飲食，少吃動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，多吃大豆制品、魚類、新鮮蔬菜和水果

2016-01-04
張乃健
張乃健 職稱：醫(yī)師
利津縣明集中心衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：57        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，引發(fā)腦血管疾病的主要原因是高血壓及腦動(dòng)脈粥樣硬化。

意見建議：建議應(yīng)用卡托普利、硝苯地平緩釋片等控制血壓平穩(wěn)，服用阿司匹林腸溶片、辛伐他丁等控制血脂，飲食要低鹽低脂，經(jīng)常體育鍛煉，促進(jìn)脂肪代謝，有計(jì)劃的減輕體重。

2016-01-04
劉洪軍
劉洪軍 職稱：醫(yī)師
河北省滄州運(yùn)河區(qū)小王莊鎮(zhèn)官莊子劉洪軍村衛(wèi)生室 神經(jīng)內(nèi)科
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問(wèn)題分析：你好預(yù)防腦血管疾病首先用藥控制原發(fā)病，應(yīng)用降壓藥物、降血脂藥物把血壓、血脂控制下理想水平。

意見建議：還要注意飲食，飲食上要注意低鹽低脂低糖飲食，對(duì)鹽分的攝入要減少，少吃油膩的東西，吃東西要定時(shí)定量，少吃含糖量豐富的食物，肥豬肉、咸菜、腌菜、蛋糕之類的就不要吃啦，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜，蘋果可是適當(dāng)?shù)纳俪渣c(diǎn)。還有一個(gè)就是要注意運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)三高有很大的幫助。

2016-01-05
劉金祥
劉金祥 職稱：醫(yī)師
石家莊樂(lè)心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問(wèn)題分析：1、必須控制飯量。因?yàn)檫^(guò)量的碳水化合物也可以轉(zhuǎn)化為脂肪，所以每餐的主食應(yīng)定量食用。

意見建議：2、控制脂肪的攝入量。老年人脂肪攝入量應(yīng)占總熱量的 2％ 以下，少吃高脂肪食物，如動(dòng)物油、肉類等。3、控制膽固醇的攝入量。老年人一天內(nèi)膽固醇的攝入量不應(yīng)超過(guò) 300 毫克，可少食動(dòng)物肝臟、蟹黃、魚子等。

2016-01-05
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