問題分析：是由各種原因引起的以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙（mood disorders）或情感性障礙（affective disorders）。抑郁癥患者中有10-15%面臨自殺的危險。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。迄今為止，抑郁癥病因與發(fā)病機制還不明確，也無明顯的體征和實驗室指標異常, 概括的說是生物、心理、社會（文化）因素相互作用的結(jié)果。

意見建議：注意及時向親人或朋友傾訴自己的不安與壓力，得到社會心理支持，可以有意識地參加一些自己感興趣的活動（包括適度的體育鍛煉）或做一些感興趣的事情，不要勉強自己再去做感覺困難的事情。 自我調(diào)整無效時，應(yīng)及時到當?shù)卣?guī)的精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)的心理科或精神科就診，如果確診患了抑郁癥，不必害怕，使用抗抑郁類藥物和心理疏導(dǎo)相結(jié)合的治療方法，一般都有很好療效。 如果是焦慮狀態(tài)，可行心理治療（心理治療是必須的，因為焦慮癥往往有其心理原因）加藥物治療，也可行生物反饋治療.

問題分析：請你注重休息和營養(yǎng)，每天安排時間和老公一起照顧寶寶。很快恢復(fù)正常的交往，有時間多和同事、朋友聚聚。夫妻兩人多交流孩子的保育問題，培養(yǎng)共同的興趣與愛好。

意見建議：孩子很重要，良好的夫妻關(guān)系更重要。如果自我調(diào)適不行，請接受心理醫(yī)生的診斷與治療。

問題分析：產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)抑郁、悲傷、沮喪，哭泣、易激怒、煩躁，甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列癥狀為特征的心理障礙，是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見的一種類型。

意見建議：產(chǎn)后進行自我疏導(dǎo)，向家人敞開心扉。多注意休息，創(chuàng)造舒適安靜的生活環(huán)境。產(chǎn)后家人加強陪伴和心理疏導(dǎo)。如果嚴重應(yīng)該及時就醫(yī)治療。