問題分析：你好！你這是心里因素所導(dǎo)致的，平時要注意調(diào)整自己的心態(tài)，積極地面對生活，學(xué)會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流

意見建議：，多到戶外活動，保持樂觀的心態(tài)對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，不要刻意的去想一些事情，平時應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，

問題分析：根據(jù)您的描述，建議您是可以去醫(yī)院進行檢查的，然后就是可以檢查一下內(nèi)分泌系統(tǒng)，除外甲亢的可能

意見建議：再有就是如果有必要的情況的話，是可以多讀一下關(guān)于中國古代修養(yǎng)的書籍，增加自己的涵養(yǎng)

問題分析：你好，根據(jù)你的描述你的這種情況是肝火旺盛引起的，一定要學(xué)會控制自己的情緒，情緒激動時要深呼吸讓襲擊冷靜下來

意見建議：建議你可以服用龍膽瀉肝丸、木香順氣丸調(diào)理，有心煩的不順心的事情，一定要講出來適當?shù)陌l(fā)泄出來

問題分析：您好根據(jù)您對情況的描述，請問您這種情況是經(jīng)常性的還是最近才出現(xiàn)的呀！如果是最近出現(xiàn)的會和肝有關(guān)系

意見建議：建議您注意休息，加強營養(yǎng)，多喝水，看您具體屬于那種情況，才好下結(jié)論，平時注意自己的心情，'

問題分析：您這是自己的性格的問題，這個情況是可以控件的，但需要的時間比較長一些，您可以發(fā)脾氣以前給自己數(shù)三秒鐘，時間長了就會慢慢脾氣小了

意見建議：您也可以找個中醫(yī)給您把把脈，調(diào)理一下身體，肝火大的人也容易發(fā)脾氣