有焦慮癥的人在生活中要注意什么
已采納問題分析:根據(jù)您的描述,建議你是可以去醫(yī)院的神經(jīng)精神科進(jìn)行檢查的,然后就是需要明確診斷后進(jìn)一步治療的
意見建議:再有就是如果有必要的情況的話,是需要進(jìn)行聯(lián)合心理和家庭共同治療的,再有就是需要注意,避免情緒波動(dòng),避免過度的情緒刺激
問題分析:您好,焦慮癥是一種神經(jīng)癥, 多數(shù)焦慮癥患者往往會(huì)伴有睡眠上的障礙,精神狀態(tài)欠佳,容易疲勞或缺乏精力,情緒不穩(wěn)定根本沒有來由的就開始發(fā)脾氣
意見建議:這種情況一般采用中醫(yī)療法,通過中藥調(diào)理提高睡眠質(zhì)量就可以得到緩解。
問題分析:你好,心理治療有減輕焦慮的作用,一般應(yīng)在藥物控制焦慮的基礎(chǔ)上適當(dāng)配合心理治療,有助于減輕患者癥狀,平時(shí)加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。
意見建議:1、根據(jù)患者的實(shí)際情況和生活習(xí)慣,以適度的關(guān)心和照顧,在則要讓患者做一些力所能及的事情,可以轉(zhuǎn)換患者的注意力。2、讓患者感覺到家屬對(duì)治療有信心。3、家屬要保管好藥物,并督促病人服藥治療。4、患者焦慮癥狀發(fā)作時(shí),可采用分散其注意力的方法緩解癥狀。加強(qiáng)心理護(hù)理,以支持和疏泄療法為主要內(nèi)容。
問題分析:焦慮癥多發(fā)生于中青年群體中,誘發(fā)的因素主要與人的個(gè)性和環(huán)境有關(guān),前者多見于那些內(nèi)向,羞怯,過于神經(jīng)質(zhì)的人,后者常與激烈競爭,超負(fù)荷工作,長期腦力勞動(dòng),人際關(guān)系緊張等密切相關(guān)
意見建議:應(yīng)該合理安排生活,防止暴飲暴食或進(jìn)食無規(guī)律,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),加重癥狀,遠(yuǎn)離有刺激性的煙酒,濃茶,咖啡,辛辣食物等。
問題分析:應(yīng)該合理安排生活,防止暴飲暴食或進(jìn)食無規(guī)律,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),
意見建議:加重癥狀,遠(yuǎn)離有刺激性的煙酒,濃茶,咖啡,辛辣食物等。
問題分析:焦慮癥多發(fā)生于中青年群體中,誘發(fā)的因素主要與人的個(gè)性和環(huán)境有關(guān),前者多見于那些內(nèi)向,羞怯,過于神經(jīng)質(zhì)的人,后者常與激烈競爭,超負(fù)荷工作,長期腦力勞動(dòng),人際關(guān)系緊張等密切相關(guān)
意見建議:應(yīng)該合理安排生活,防止暴飲暴食或進(jìn)食無規(guī)律,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),加重癥狀,遠(yuǎn)離有刺激性的煙酒,濃茶,咖啡