問題分析:你好,根據(jù)你的描述可能是性格內(nèi)向引起的,不是社交恐懼的表現(xiàn)
意見建議:建議要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的心情,積極的參加社會(huì)活動(dòng),多與人交流,從自己的親人開始,拓寬自己的交流領(lǐng)域
問題分析:是社交恐懼癥的。首先你要認(rèn)識(shí)到,社會(huì)生活離不開和人交流,所以要鍛煉自己的交際能力,
意見建議:平時(shí)多和親人或好友聊聊天,然后再和同學(xué),同事交流,慢慢來你會(huì)克服這個(gè)毛病的
問題分析:您好,這是社交恐懼癥,癥狀表現(xiàn)為害怕人群,在別人面前,特別是在很多人面前的時(shí)候,常常會(huì)顯得手足無措,臉紅心跳,全身發(fā)抖、出汗、行為笨拙
意見建議:主要是因?yàn)樽员?可能是由于你缺乏成功的社交經(jīng)驗(yàn),缺乏客觀的期望和評(píng)價(jià),消極的自我暗示占了上風(fēng),或所處生活境遇,社交方面的幾次失敗經(jīng)歷等等原因?qū)е铝四阕员靶睦淼漠a(chǎn)生。但是只要我們能以一種正確的態(tài)度來對(duì)待,并施以一定的心理治療,自我調(diào)節(jié)是治療恐懼癥最為有效的方法。
問題分析:根據(jù)您的描述,如果是不確定的情況的話,那么建議您是可以帶自己去醫(yī)院的神經(jīng)精神科進(jìn)行檢查
意見建議:然后就是如果有必要的情況的話,是需要積極配合檢查并治療的,然后就是一定要明確診斷,盡早治療
問題分析:這屬于膽氣虧虛的表現(xiàn),膽主決斷,膽氣不足容易導(dǎo)致時(shí)常擔(dān)心害怕。
意見建議:這是先天因素或者后天環(huán)境導(dǎo)致的,建議多鍛煉下,多與人交流,并且注意身體的鍛煉,慢慢恢復(fù)自信。
問題分析:您好,根據(jù)您的描述,從心理學(xué)來說,這是一種心理障礙的。
意見建議:我覺得這只是您個(gè)性內(nèi)向造成的,建議您平日加強(qiáng)鍛煉,強(qiáng)迫自己去他人交流,多和朋友聊天。希望能幫助您。