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流感預(yù)防的方法都有哪些呢

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性別:男 年齡:31歲

病情描述:

流感預(yù)防的方法都有哪些呢?最近得流感的人很多,怕被傳染了,想進(jìn)行預(yù)防有知道該怎么樣做。

想得到什么幫助:

流感預(yù)防的方法都有哪些呢?

侯攀 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1986        評價(jià):1
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問題分析:您好,根據(jù)您所提供的病情描述,首先必須要增強(qiáng)抵抗力,必須要多喝水,傳播途徑是飛沫傳播,通過呼吸,打噴嚏等造成病毒擴(kuò)散引起感冒,盡量少到人多的地方如去,選擇感冒沖劑,板藍(lán)根顆口服。

意見建議:1、選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

2、飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進(jìn)食欲??晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。

3、保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。

4、多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。

2016-01-11
邱薇莉
向他提問已幫助用戶:1436        評價(jià):0

問題分析:平日里多注意,加強(qiáng)鍛煉,流感是流感病毒導(dǎo)致的一種急性呼吸道流行癥。經(jīng)過富含病毒的飛沫進(jìn)行傳達(dá),人與人之間的觸摸或者被污染的的物品接觸,平時(shí)盡量少去人流量密集場所,少接觸流感患者

意見建議:多注意清淡飲食,進(jìn)食易消化富含維生素的食物,多喝水,以白開水為主,禁辛辣刺激的食物,禁吃咸食,食用咸食后易使致病部位黏膜縮短,加劇鼻塞咽喉不適等癥狀,多吃新鮮蔬菜水果

2016-01-11
劉金祥
劉金祥 職稱:醫(yī)師
石家莊樂心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:27242        評價(jià):79

問題分析:你好. 增強(qiáng)免疫力。注射疫苗。生活上應(yīng)該減少刺激性食物,忌油膩,忌腥葷,平時(shí)注意避免勞累,多食蔬菜水果,積極補(bǔ)充維生素C

意見建議:有的時(shí)候有貧血就會抵抗力低下。平常的話在飲食上主要是多吃,蔬菜水果富含維c之類的,適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動鍛煉,睡眠要充足。

2016-01-11
項(xiàng)新新
項(xiàng)新新 職稱:護(hù)士
內(nèi)丘縣人民醫(yī)院 小兒外科
向他提問已幫助用戶:2437        評價(jià):0

問題分析:1.保持室內(nèi)空氣流通,流行高峰期避免去人群聚集場所。
2.咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾等,避免飛沫傳播。

意見建議:3.經(jīng)常徹底洗手,避免臟手接觸口、眼、鼻。
4.流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀及時(shí)就醫(yī),并減少接觸他人,盡量居家休息。
5.流感患者應(yīng)呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失。患者用具及分泌物要徹底消毒。

2016-01-12
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